Pronto vendrá el verano, las chicas se ponen en su sarafan luz y conducirán locos con sus esbeltas figuras! Esto no es acerca de usted? No contento con el verano, ya que no ha perdido peso en la primavera? ¿Qué le impide a perder peso ahora?
De hecho, un montón de tiempo! Usted necesitará sólo 10 días para perder 10 kg! Si no lo cree, a modo de prueba! No hay deportes, medicamentos de alto costo y otras manipulaciones. Sólo tiene que seguir esta dieta, y obtener lo que quiere! Lo más importante es que, a pesar de la pérdida de peso bastante espectacular, no hay efectos adversos habrá. Sólo la figura delgada para la temporada de verano!
Salida de mañana!
dieta de pérdida de peso drástica
1 día
Es necesario comer ese día sólo 5 huevos duros. Comience con un 10 por la mañana y seguir utilizando este producto cada 2 horas. Huevo pasado a las 18:00.
2 días
Es necesario comer pescado sólo agua hervida sin sal añadida. Se puede comer caballa.
3 días
Este día de pechuga de pollo hervida. Y, por supuesto, nada de sal.
4 días
Durante el día se necesita comer patatas cocidas 5, comenzando a las 10 am y terminando a 18:00.
5 días
Un día para comer 0,5 kg de carne de vaca hervida o jamón de pollo.
6 días
Día fruta. Comer cualquier fruta, excepto los plátanos.
7 días
día de verduras. Coma vegetales crudos.
8 días
Un día para comer 0,5 kg de queso bajo en grasa cabaña. Dividir en porciones y comer, a partir de las 10 am.
9 días
kéfir día. Puede utilizar esta bebida en cantidades ilimitadas.
10 días
Probablemente el día más duro de todos los anteriores, porque sólo se puede utilizar una decocción de rosa mosqueta.
Durante la dieta se puede beber una decocción de rosa mosqueta, té y agua.
Bajar de peso no es tan difícil, pero entonces no tengas miedo de empezar a ganar el peso de nuevo. Con cuidado introducir en su dieta diversos platos, tratando de no comer mucha grasa, fritos y dulces!
