Alrededor feysbildinga va un montón de mitos y rumores. En su mayoría mujeres tienen mucho miedo de dañar a sí mismos en lugar del bien, lo que empeora la condición de la persona. Pero quiero decir la verdad! Sí, hay limitaciones en el aula, pero si la razón para no feysbildinga no están disponibles, que pueden hacer de manera segura.
Lo primero que quiero decir que no tenga miedo. Los resultados de los estudios son muy impresionantes. La piel del rostro necesita un cuidado constante y procedimientos cosméticos, debido a que es más delgada que en otros lugares y está sujeta a los efectos nocivos de diversos factores. Y si quieres que la piel sea elástica, se le ejercitar los músculos, que se encuentran en la cara. Cuando se practica regularmente, puede prevenir el envejecimiento de la cara y llenar su piel un brillo saludable. Además de los feysbilding dirigido a la formación de los músculos del cuello y el escote.
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Muchos escépticos argumentan que los músculos de la cara se pueden bombear, porque ya están siempre en movimiento debido a las expresiones faciales, por lo tanto sólo empeorar la apariencia. Sin embargo, existen técnicas que son menos peligrosos, se relajan los músculos y hacer que el tono. Básicamente feysbilding contiene un ejercicio bastante simple que se puede realizar en casa, e incluso durante el embarazo! Por lo tanto, queridas mujeres, en lugar de sentarse y suspiran por dejar, respectivamente, a soñar con lo que algún día, tal vez en los próximos cinco años, para acumular las inyecciones usted mismo todos los lugares, comenzará a la práctica feysbilding. Debido al hecho de que los músculos cortos, y la piel en este lugar es delgada, en una semana usted será capaz de obtener los primeros resultados de chic!
Sin embargo, para los cuales no es necesario para participar en feysbildingom? Aquí están 7 razones no hacer ejercicio!
1.Si tiene problemas de tiroides. Aquí se trata de hipertiroidismo. En primer lugar, debería consultar con un endocrinólogo.
2.Durante el embarazo, puede ejercer, pero debe excluir el ejercicio en el que se necesita para crear tensión en el prensa.
3.Si hay problemas con la columna cervical, es decir, hernia, dolor frecuente, el desplazamiento de las vértebras, primero deben consultar con un especialista acerca de los movimientos que se pueden hacer y lo es imposible. Existen restricciones para la escoliosis, la osteocondrosis. Por lo tanto, sin un médico, usted no será capaz de averiguar exactamente si se puede entrenar.
4.Problemas con la articulación de la mandíbula. Al hacer feysbildingom no debería tener ningún tipo de dolor o molestia. No necesita una consulta médica, o usted tiene que entender los sentimientos, si se puede entrenar. Había dolor - entonces no es su camino a las arrugas de lucha.
5.Si usted tiene una inflamación del nervio facial en la etapa activa - no tiene prisa a clases. En primer lugar es una consulta con un médico, curar, y luego la práctica. Por otra parte, estas clases que serán muy necesarias después de la inflamación para recuperar la movilidad del lado afectado de la cara. Por cierto, para restaurar la movilidad en un comienzo oportuno de la formación puede estar al 100%.
6.Si usted tiene herpes. En tales clases una enfermedad pueden propagar la infección por toda su cara. El hecho es que durante el ejercicio aumenta la circulación de la sangre, lo que conduce a problemas. Inflamación de las manos no es mejor que tocarlo, y muchos de los ejercicios se llevan a cabo en feysbildinge enganche labios.
7.Si tiene SARS. En ese caso, si usted tiene una enfermedad que ocurre cuando aumenta la temperatura, es necesario esperar una recuperación completa, y luego comenzar a participar.
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