7 señales de que eres feliz

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Todos quieren la felicidad, ¡pero muchos ni siquiera se dan cuenta de que ya están experimentando este sentimiento hoy!

1. Tu empiezas día con gratitud

No importa a quién agradezcas, pero un día soleado fuera de la ventana ya es un incentivo para que digas "gracias" por la oportunidad de vivirlo, disfrutarlo y ser positivo.

2. Estás sonriendo

Una sonrisa indica que no tiene nada de qué preocuparse en este momento. Sonreír atrae a la gente hacia ti y te hace más atractivo a los ojos de los demás.

3. No te comparas con los demás

La gente feliz no se devana los sesos por lo que los conocidos al azar piensan de ellos, porque la felicidad nos da libertad, la oportunidad de ser nosotros mismos y disfrutar de lo que tenemos sin mirar la vida de los demás.

4. Las personas felices ven a las personas nuevas como oportunidades

El interés en las personas nuevas y la manifestación de simpatía al conocer gente distingue no solo a las personas seguras de sí mismas, sino también a las que están satisfechas con sus vidas.

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5. Tu cuidas cuerpo y alma

El ejercicio regular, la meditación y otras formas de desarrollar la espiritualidad nos hacen mejores, más interesantes y más felices.

6. Haces lo que te gusta

No debe desperdiciar su vida en cosas que no le brindan satisfacción y emociones positivas.

7. Te permites ser un niño

Los niños muestran sus emociones con sinceridad y sonríen a este mundo. Algunos adultos olvidan esto y se vuelven fríos y pragmáticos. Tienen mucho que perder.

Recordar

  • alimentos complementarios: ¿la comida de ayer es adecuada para el niño?
  • ¿Cuánto chocolate puedes comer a la vez sin dañarlo?
  • ¿Qué cocinar para los escolares con chocolate para el desayuno?
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