Para desviar los ojos: los 3 mejores trucos de la vida que ayudarán a alejar al niño de la televisión

A menudo, un televisor o una tableta no solo es el pasatiempo favorito de un niño, sino también una fachada para sus padres. Así, antes de que tenga tiempo de mirar hacia atrás, se borraron los límites de lo que está permitido y el niño lo insta a que encienda la pantalla azul. A veces, llega a lo real histérico, e incluso peleas. ¿Cómo prevenir esto?

¿Por qué es importante controlar el tiempo en la pantalla azul?

La televisión es un cambio acelerado de imagen y sonido. No tienes tiempo para ahondar en una cosa, ya en otra. Detrás de la caricatura está la publicidad, detrás del programa, etc. El cerebro del niño simplemente no es capaz de analizar y digerir todo, trabaja más allá de sus fuerzas. En una corriente tan frenética, se produce una sobredosis de información. Esto se ve claramente en niños excitables. Durante 3 minutos viendo la televisión, hacen un berrinche.

Tiempo de pantalla 

Existen normas para pasar tiempo frente al televisor o tableta / istockphoto.com

Existen normas para pasar tiempo frente al televisor o tableta. Hasta un año, los dispositivos deben excluirse por completo.

• A las dos, no más de 20 minutos al día;
• a los 3-4 años - 30 minutos;
•  de 5 a 7 - una hora al día;
• después de 7 años - 2-3 horas, pero aquí es importante controlar lo que mira el niño.

¿Cómo equilibrar?

Hay tres formas de limitar el tiempo frente a una pantalla.

Haz un horario. No es ningún secreto que los niños necesitan una secuencia constante de acciones y reglas establecidas. Por ejemplo, permita ver televisión solo antes de acostarse o después del desayuno. Crear rutina día, hazlo predecible.

Permita días para beber. No puede establecer restricciones los fines de semana o solo puede permitir la televisión los sábados por la mañana hasta las 10:00, por ejemplo.

Seguimiento del tiempo frente a la pantalla. Hay muchas aplicaciones que pueden ayudarlo a realizar un seguimiento de su tiempo de pantalla en tabletas y teléfonos. También puede involucrar a sus hijos en la limitación de decisiones. Por ejemplo, si su hijo cree que debería pasar 20 minutos frente a la pantalla el martes y está dispuesto a renunciar a Instagram los miércoles, entonces tal vez esta sea una buena opción para su familia.

Cuando es el momento de apagar 

¿Cuánto tiempo puede un niño ver sus dibujos animados favoritos? / istockphoto.com

Si nadie responde a sus comentarios de que es hora de dejar de ver televisión, pruebe el método que aconsejan los psicólogos. El punto es devolver al niño de la realidad de la pantalla a la realidad. Siéntate a su lado y empieza a preguntar qué está pasando en la pantalla. Haga la pregunta: "¿Qué estás mirando?" o "¿Quién es este personaje, nunca lo había visto antes?" Si hay una reacción y el niño respondió, tráigalo gradualmente de regreso a la realidad. Al final del diálogo, diga, por ejemplo: “Nos bañamos en 5 minutos. Es hora de apagar la tableta ". Se sorprenderá de que el niño apague el televisor él mismo. Y lo hará con total tranquilidad.

También te interesará:

10 razones principales para comprarle un teléfono inteligente y una tableta a un niño

Los niños y la televisión: pros y contras