¿Cómo eliminar los cálculos renales de forma natural? 5 alimentos para ayudar a prevenir los cálculos renales

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La función renal adecuada es esencial para garantizar el buen funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo. Los riñones ayudan a desintoxicar, filtrar la sangre extrayendo los productos de desecho y, además, regulan el equilibrio de líquidos en el cuerpo. Eliminan las toxinas y el exceso de agua en forma de orina.

Riñón
Riñón
Riñón

Sin embargo, por varias razones, los cristales comienzan a formarse en los riñones y los minerales no procesados, que se conocen como cálculos renales, comienzan a acumularse. Dependiendo de la gravedad de la situación, los cálculos renales pueden variar de tamaño.

Cálculos renales
Cálculos renales
Cálculos renales

Lea hasta el final para obtener la información más útil.

Razones para la formación de cálculos renales:

falta de líquido en el cuerpo,

alta acidez,

infección del tracto urinario.

Síntomas de formación de cálculos renales:

más comúnmente, dolor excesivo en el abdomen, la espalda baja o el tracto urinario. Dependiendo de la gravedad, el dolor puede variar de leve a agudo e insoportable.

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necesidad persistente de orinar,

sangre en la orina

sensación de náuseas o vómitos intensos,

sudoración o escalofríos.

¿Cómo deshacerse de los cálculos renales de forma natural?

Hay alimentos que previenen la formación de cálculos renales y, si los nervios no se ven afectados, ayudan a eliminarlos.

1. Frijoles

Frijoles
Frijoles

Se sabe que los frijoles, que visualmente se parecen mucho a un riñón, limpian los riñones y eliminan eficazmente los depósitos minerales acumulados en ellos. Los frijoles son ricos en fibra y son una excelente fuente de vitamina B, que ayudan a limpiar los riñones y mejorar la función del tracto urinario.

2. Jugo de granada

Jugo de granada
Jugo de granada

Las semillas y el jugo de granada son importantes para eliminar los cálculos renales, ya que son una buena fuente de potasio. Este elemento químico evita la acumulación de cristales minerales que forman cálculos renales. El jugo de granada también reduce la formación de cálculos debido a sus propiedades astringentes: elimina las toxinas de los riñones y también reduce la acidez de la orina.

3. Albahaca

Albahaca
Albahaca

La albahaca es inherentemente diurética y actúa como desintoxicante. No solo elimina eficazmente los cálculos renales, sino que fortalece aún más su funcionamiento. La albahaca reduce el nivel de ácido úrico en la sangre y también actúa como analgésico. La planta contiene ácidos y aceites esenciales que ayudan a descomponer los cálculos y ayudan a eliminar sus residuos de los riñones con la orina.

4. Limón

Limón
Limón

Los limones tienen la mayor concentración de citrato. Se ha demostrado que beber jugo de limón diluido con agua diariamente reduce la tasa de formación de cálculos. El compuesto hidroxicitrato, que abunda en el limón, ayuda a disolver los cristales de oxalato de calcio, el material más común que forma los cálculos renales.

5. Sandía

Sandía
Sandía

La sandía es rica en sales de potasio, que regulan la acidez de la orina. Para prevenir la formación de cálculos renales, basta con beber un vaso de jugo de sandía con un cuarto de cucharadita de cilantro en polvo dos o tres veces por semana. Además, la sandía es un gran diurético, por lo que esta mezcla le dará a sus riñones un buen lavado y ayudará a eliminar pequeñas piedras y cristales.

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