¿El ritmo de vida y la realidad del coronavirus hacen que sea imposible visitar a un médico? Estas 4 pruebas simples pueden ayudarlo a determinar si su tiroides está bien.
Estas 4 formas sencillas de determinar si su plancha es normal Si al menos una de las pruebas muestra un resultado insatisfactorio, debe consultar inmediatamente a un médico.
Cómo verificar en casa: prueba de deficiencia de yodo
Las hormonas tiroideas (tiroides) son 65% de yodo. Afectan al metabolismo energético de las células, liberan al organismo de sustancias nocivas, combaten infecciones e incluso son responsables del trabajo del páncreas. Imagínese, la glándula tiroides contiene el 50% de yodo, que está contenido en la propia persona. Ella lo extrae y extrae sangre y sintetiza las hormonas necesarias que nos apoyan en los niveles físicos y mentales adecuados. Cuando no hay suficiente yodo, la glándula tiroides aumenta de tamaño; así es como aparece un bocio.
Las hormonas tiroideas son 65% de yodo. Afectan al metabolismo energético de las células, libres de sustancias nocivas / istockphoto.com
Además, si el yodo no es suficiente, la piel se seca, por razones inexplicables, aumenta de peso, aparece estreñimiento, presión arterial baja, las mujeres tienen un ciclo menstrual interrumpido.
Las personas que no tienen suficiente yodo suelen ser apáticas y deprimidas. Les resulta difícil concentrarse y recordar.
Prueba
Por supuesto, esta prueba no pretende ser la verdad última. Es necesario entender que esta no es una prueba de calidad médica, pero gracias a la prueba, comprenderá si su cuerpo necesita yodo en principio.
- Con un hisopo de algodón, dibuje una malla de yodo de 5 por 5 centímetros en su muñeca y, después de un par de horas, observe lo que queda del dibujo. Si desapareció, falta mucho yodo. Si hay rastros, todo es normal.
- Antes de acostarse, dibuje tres franjas en su brazo con yodo. Muy fino, mediano y con una raya de un centímetro de ancho. Si por la mañana ves que ha desaparecido el más delgado, entonces todo es normal. Si los tres han desaparecido, incluido el más amplio, debe consultar a un médico para obtener diagnósticos adicionales.
¿Cómo comprobar si la glándula tiroides está agrandada?
La glándula tiroides aumentasi no funciona correctamente durante mucho tiempo. ¿Cómo entender si es normal para ti?
Prueba
- Toma mucha agua en tu boca y ve al espejo. Trague el agua lentamente. Si ve hinchazón en el cuello, entonces la glándula está agrandada.
- Se sabe que el hipotiroidismo contribuye a la caída del cabello. Y si el hecho de que la trenza se está adelgazando, es posible que no lo notemos o no lo asociemos con el estrés, un cambio de clima, entonces una disminución del vello de las cejas es un indicador alarmante del problema. Coloque el bolígrafo verticalmente en la esquina exterior de su ojo. Mantenlo paralelo a tu nariz. Si la punta de la ceja sobresale más allá de la línea del lápiz, todo está bien, no debe preocuparse.
Toma mucha agua en tu boca y ve al espejo. Trague agua lentamente / istockphoto.com
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