Para cualquier malestar en el abdomen, a una persona le gusta atribuirse "disbiosis" a sí misma. De hecho, ya se han formado muchos mitos en torno a este concepto. Fueron disipados por un nutricionista
Pero lo curioso es que todos los problemas anteriores son síntomas de la misma afección: disbiosis. O, como también se le llama, disbiosis intestinal. Y, por lo tanto, es necesario tratar no una sola indigestión o flatulencia, sino todo el tracto gastrointestinal. Cómo hacerlo mejor, qué pruebas tomar y, en general, ¿existe la posibilidad de deshacerse de la disbiosis? para siempre, - le preguntamos a la doctora, gastroenteróloga, nutricionista del Instituto de Investigación de Nutrición de Ucrania Natalia Mikhnev. El experto nos ayudó a disipar los mitos que flotan en torno a este problema.
Los antibióticos son los culpables de la disbiosis
En realidad. Se considera que una de las razones más comunes para el desarrollo de disbiosis es la ingesta incontrolada de fármacos antibacterianos (especialmente los grupos de penicilina y cefalosporina). Tienen un efecto perjudicial en una parte significativa de los representantes de la microflora intestinal normal, que son sensibles a este medicamento. Por lo tanto, se crea un entorno para la reproducción de microflora condicionalmente patógena, que por antibioticos mas estable.
Como muestra la práctica, al tercer día de tomar medicamentos letales, se desarrolla disbiosis en el intestino humano. Es por eso que un médico competente, al recetar antibióticos, definitivamente debe cuidar la microflora destructiva. La terapia se llevó a cabo bajo la apariencia de probióticos (medicamentos que contribuyen a la reactivación de la microflora normal) y una cierta dieta.
Tomar antibióticos realmente puede causar disbiosis / istockphoto.com
El síntoma principal de la disbiosis es el malestar intestinal.
Mito. Los síntomas de la disbiosis dependen directamente de los microorganismos que llegan al poder. Entonces, en un intestino sano, por el momento, todo va bien. Pero tan pronto como se produce una ligera alteración del equilibrio de fuerzas entre la microflora benéfica y la condicionalmente patógena, comienza una guerra en la "fábrica bacteriológica".
El bienestar depende de quién se apodere exactamente del cetro y la corona del imperio interior de una persona, es decir, cuyo ejército será el más numeroso. En un caso, el desequilibrio de la microflora intestinal causa estreñimiento, en el otro, relajación, en el tercero, formación de gas, en el cuarto, dolor abdominal agudo. Y a veces todas estas manifestaciones se alternan, reemplazándose entre sí y entregando muchos inconvenientes a su dueño.
Los bioyogures no deben tomarse todo el tiempo.
Verdad. Como cualquier medicamento profiláctico, los productos lácteos fermentados con un prefijo biológico no se pueden tomar constantemente. De hecho, para el funcionamiento normal del tracto gastrointestinal, una persona debe asegurarse de que su dieta sea variada. Es importante obtener una cierta cantidad de proteína completa (y no solo de los productos lácteos, sino también de la carne, pescado, huevos), fibra (verduras frescas, frutas) y carbohidratos (cereales).
Por tanto, los gastroenterólogos no aconsejan dejarse llevar por los bioyogures y biokefirs. Es mejor usarlos en cursos (una vez cada 2-3 meses), cuya duración no debe exceder los 10-14 días. Esto mantendrá una microflora normal, por supuesto, siempre que no tome antibióticos y no tenga ninguna enfermedad crónica. Cómo hacer bioyogur casero, lea aquí.
Los bioyogures no están permitidos todo el tiempo / istockphoto.com
La disbacteriosis no es una enfermedad, sino un síntoma
Verdad. En el clasificador internacional de enfermedades humanas, aceptado en todo el mundo, no existe una enfermedad como la disbiosis intestinal. La violación del equilibrio de poder entre la microflora beneficiosa y los médicos oportunistas se considera un complejo de síntomas. Si la disbiosis es primaria, es decir, causada por la ingesta de antibióticos e inmunosupresores, se considera un efecto secundario de la ingesta de medicamentos. Y si estamos hablando de disbiosis secundaria que ha surgido como resultado del desarrollo de la enfermedad subyacente de los órganos internos, entonces se clasifica como una complicación. Pero a pesar de que no se considera una enfermedad, debe tratarse. Cómo exactamente depende del médico.
La disbacteriosis es causada por hongos y microbios "malos"
No siempre. El tracto gastrointestinal humano es una fábrica bacteriológica. Cerca de 500 tipos diferentes de microorganismos de 17 familias crecen y coexisten con mucho éxito aquí. Estos son bifidobacterias y lactobacilos y varios enterococos y Escherichia coli. Algunos microorganismos están involucrados en la síntesis de vitaminas, otros producen componentes del sistema inmunológico, otros descomponen los alimentos y otros luchan contra la microflora extraña. Entonces, en nuestros intestinos hay personajes absolutamente positivos y condicionalmente patógenos, que, si surge la oportunidad, siempre pueden pasar al lado de la enfermedad.
Mientras una persona esté sana, toda esta fraternidad bacteriológica está haciendo silenciosamente su trabajo, sin hacerse sentir de ninguna manera. Pero muy a menudo se enciende la verdadera enemistad en los intestinos:
- microbios patógenos
- (hongos del género Candida, estafilococo, Proteus), penetrando en el intestino desde el exterior,
- estrés,
- rápido,
- insalubre
- nutrición,
- enfermedades crónicas de los órganos internos (especialmente el hígado,
- vesícula biliar, estómago y aparato reproductor).
Antes de diagnosticar "disbiosis", el médico debe prescribir pruebas / istockphoto.com
Los productos orgánicos ayudarán a resolver el problema
Mito. A pesar de la abundancia de bacterias beneficiosas contenidas en los productos lácteos enriquecidos, no pueden curar a una persona con disbiosis. Especialmente si esta condición es causada por la prevalencia de una infección por hongos del género Candida y Geotrichum, para los cuales la leche fermentada y los alimentos con carbohidratos son un excelente caldo de cultivo. Es por eso que es imposible tratar la disbiosis sin examinar la microflora intestinal, durante la cual el especialista necesita Determinar el tipo o asociación de microorganismos que prevalecen en el cuerpo y su sensibilidad a antibióticos.
Entonces, al decidir comenzar el tratamiento de la disbiosis, prepárese mental y financieramente para lo que tiene que hacer:
- coprograma (análisis general de heces - desde 120 UAH),
- análisis de sangre general (desde 90 UAH),
- orina (de 100 UAH),
- para realizar una ecografía de la cavidad abdominal (350 UAH),
- y, si es necesario, realizar otros análisis.
Solo después de eso, el médico podrá identificar la causa de la disbiosis, su etapa y prescribir el tratamiento adecuado.
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