Por qué los psicólogos y científicos aconsejan escribir a mano y cómo me vi obligado a volver a los cuadernos de las niñas

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De niño fui exprimido, notorio y terriblemente inseguro. No sabía qué tipo de real era yo, buscándome histéricamente, así que me apresuré de todas las formas posibles y, a menudo, cambié mi letra. Esto fue notado por la profesora de idioma ruso: no reconoció mi cuaderno, cayendo en un estupor por las letras, que dieron un fuerte retroceso. Siendo una buena psicóloga en su vida, me pidió que viniera después de la lección. Cuando me acerqué, me dijo con mucha delicadeza:

“Cuando una persona cambia de letra, trata de romperse y cambiar su carácter. Mejor no lo vuelvas a hacer. Acéptate por lo que eres".
Fotograma de la película " El diario de Bridget Jones"
Fotograma de la película "El diario de Bridget Jones"
Fotograma de la película "El diario de Bridget Jones"

Genio y garabato

En el instituto, en una conferencia sobre psicología, una conversación se centró en la escritura a mano, y el maestro expresó que las personas con una valla de escritura estrecha casi siempre tienen mal carácter. Nuestro curso me miró con una sonrisa silenciosa. Nadie podía siquiera borrarme, porque mis cuadernos parecían que un maníaco se divirtiera en ellos, duros, casi hasta los agujeros, tallando una valla perpendicular allí en cada línea.

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Se dice que todas las grandes personas tienen letra ilegible. En este caso, los médicos pueden estar orgullosos de su genio sin precedentes, reconocido durante su vida. Pero maestros, ¡ay! Después de todo, la escritura legible es su deber sagrado.

Esta captura de pantalla de las recetas de un médico ruso se ha convertido en una verdadera sensación en las redes sociales estadounidenses (foto: reddit.com)
Esta captura de pantalla de las recetas de un médico ruso se ha convertido en una verdadera sensación en las redes sociales estadounidenses (foto: reddit.com)

Cuando trabajé en una escuela, me di cuenta de lo difícil que es el pan de un maestro porque también debes demostrar que eres un decodificador talentoso de los garabatos escolares. Incluso entonces noté, y en general observo en mi vida, que la escritura de las mujeres es en su mayoría más bella y comprensible que la de los hombres. Y si me encuentro con un hombre con una letra hermosa, me conmueve terriblemente. Tuve un compañero de clase con una letra muy dulce, pareja, esbelta y a la vez redonda. Por cierto, era zurdo.

hacer saltar la banca

Una vergüenza reciente en el banco me llevó al tema de la escritura a mano. Actualicé documentos estándar, firmé muchas cosas, pero ellos... ¡no aceptada! Dijeron que mi firma no se parecía a la de la tarjeta de firma y que, por alguna razón, la escritura en sí era completamente diferente, por lo que podrían surgir problemas. Tuvieron que volver a escribir los documentos y yo tuve que escribir como escribía en los documentos antiguos. ¡Forjar tu propia letra es otra misión, te lo aseguro!

foto: shaleny-ravlyk.com
foto: shaleny-ravlyk.com

Mientras la empleada del banco estaba imprimiendo los documentos, dijo que no era la primera vez que tenían esto. Y lo que es sorprendente: la gente dejó de escribir a mano por completo, así que después de un largo descanso de la letra de un empresario respetable se vuelve como la de un niño de primer grado que acaba de aprender "letras escribir diferente.

Curación por carta

Para evitar más vergüenza ortográfica, decidí abordar el problema con toda responsabilidad. Empezó a llevar algo así como un diario con pensamientos de niña, como estudiantes entusiastas de octavo grado, y comenzó a escribir asuntos de trabajo en un cuaderno en lugar de un teléfono inteligente. ¡Y la sensación es increíble! Extraño y divertido, pero es cierto. Es increíblemente agradable volver a escribir textos grandes a mano. Te sientes tranquilo y en paz, lo cual tiene una explicación completamente científica.

La entrenadora estadounidense Daphne Gray-Grant dirige un blog de videos en Youtube Publication Coach para escritores
La entrenadora estadounidense Daphne Gray-Grant dirige un blog de videos en Youtube Publication Coach para escritores

Los beneficios de escribir en papel para la salud mental fueron discutidos por primera vez por James Whiting Pennebaker, psicólogo social estadounidense y profesor de psicología en la Universidad de Texas en Austin. Se convirtió en el fundador de la "terapia de escritura", reconocida por la Asociación Americana de Psicología.

Investigaciones posteriores de la APA demostraron que la escritura a mano no solo ayuda a sobrevivir a la experiencia emocional negativa que se "derrama" en papel, sino que también ayuda a aliviar el estrés, reduce la ansiedad, mejora la memoria e incluso ayuda a combatir el agotamiento al actuar sobre el cerebro como meditación.

Investigación realizada en Estados Unidos sobre niños y adolescentes con trastorno por déficit de atención y dislexia, en una vez más demostró los beneficios incondicionales de escribir texto a mano, lo que ayuda a enfocar y detener ansiedad.

El cuaderno de caligrafía de un estudiante soviético en 1965 (foto: fishki.net)
El cuaderno de caligrafía de un estudiante soviético en 1965 (foto: fishki.net)

En un estudio llamado The Pen Is Stronger than the Keyboard, Pam Muller y Daniel Oppenheimer descubrieron que Los estudiantes que graban las conferencias a mano comprenden mejor el material que los que usan ordenador portátil. Los primeros eran profundamente conscientes y reproducían fácilmente la información, mientras que los segundos tenían una interpretación más superficial de lo que escribían.

La entrenadora estadounidense Daphne Gray-Grant (en la foto de arriba) aconseja combinar ambos métodos de escritura. Cita como ejemplo la experiencia de los clásicos de la literatura del siglo XX, que tenían una máquina de escribir en lugar de una computadora. Al pensar en las tramas en la etapa inicial, usaron lápiz y papel, como lo hacen muchos escritores modernos. Así lo hace ella misma, reconociendo la efectividad de ambos métodos para diferentes propósitos. Escribir en papel te ayuda a pensar y teclear acelera el trabajo, haciendo que el resultado sea más fácil de leer.

Entonces, amigos, ¡obtenemos hojas dobles!

© Anastasia Sergeicheva

¿Escribes a menudo a mano?

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