5 consejos sobre cómo amarse a sí mismo tal como son y hacer una diferencia

A veces las personas son demasiado autocríticos y cruel con ella, fijado en el pasado y se niegan obstinadamente a moverse a una vida feliz. Cómo empezar de nuevo a mí mismo y que no existía, y en vivo?

El amor a sí mismo - esto es un sentimiento fundamental para un hombre feliz, porque sólo cuando se está en armonía unos con otros, puede dar algo a los demás: su esposo, hijos, amigos. A menudo la gente no aprecia lo que tiene y vive en constante sufrimiento de lo que no tiene. Dejar de lado su pasado, acepta a sí mismo por lo que eres, aprender a decir "gracias" y que no tendrá tiempo para recuperarse, como usted mismo ha comprometido a otras circunstancias de la vida.

istock-504243243

No se centran en los aspectos negativos. La preocupación constante y la búsqueda de unas deficiencias se reflejan en su apariencia, pensamientos y la visión del mundo como un todo. El hombre - un reflejo de sus pensamientos, por lo que y como cree que está, se está convirtiendo rápidamente en una realidad. Cada hombre no es perfecto, alguien suerte con la figura, una persona con un historial familiar, alguien tiene un carisma natural, pero eso no quiere decir que usted no tiene duda lo más destacado. suficiente

insta stories
dejar de mirarse a sí mismo deficiencias y empezar a alabar a la dignidad, centrándose en las cosas positivas y trabajar sobre sí mismos, en lugar de quejarse y molesto.

Perdonarte por los errores del pasado.Pasado - una carga pesada que nos basamos en sí mismos, y por lo tanto interferir su suerte cambia y tira de su vida real. Cada persona tiene un pasado, los errores, las oportunidades perdidas, mal hechos, pero pensando constantemente y se aferran a ella no pueden, porque desde que se echa en falta su vida. Ese pasado ha afectado a lo que eres ahora, así que tenemos que vivir el presente, en lugar de ahondar en que tardó mucho tiempo, hacer algo de su realidad y no se pierda las oportunidades que se le ofrecen la vida.

istock-917874814_01

Deshacerse de la negatividad.las relaciones tóxicas, vampiros de energía, que son casi literalmente chupan la energía de la vida y la fuerza - que es todo lo que necesita para deshacerse de inmediato. Eliminar en mi vida personas parásitas que no te dan nada, pero sólo requiere que te hacen sentir defectuoso, no les gusta no aprecian. Tales personas no son dignos de su tiempo, pero sólo obstaculizan su auto-realización, el crecimiento espiritual y la felicidad.

Apreciar su vida. A menudo la gente sólo expresan demandas y reflexionar sobre las deficiencias, envenenando así sus vidas, y cuánto tiempo han dado las gracias al universo por lo que tiene? Aprende a apreciar el pequeño vendrá a ti más. Después de todo, seguramente no todo el mundo en su vida tan malo, que acaba obsesionado con las deficiencias y problemas, y no se dio cuenta de las cosas positivas. Aprender a valorarse a sí mismo, su vida y decir gracias, empezar ahora, tome un pedazo de papel y escriba los 5 puntos, para los que ahora están agradecidos con el universo.

Usted ama a su cuerpo.Aprender a escuchar a su cuerpo y me encanta, cuidar de él. Si una persona tiene problemas con la salud y el bienestar, lo más probable, es mucho tiempo simplemente ignora las necesidades del cuerpo. Y no es sólo la comida, el descanso, el desarrollo físico, sino también el amor. Aceptarse a sí mismo por lo que eres, con tu cuerpo, cuidar de ellos, se dedican. Esto no significa que tenga que soportar los inconvenientes y parada de progreso, no en absoluto! Pero cuanto antes de aceptar todas sus debilidades y amarse a sí mismo por lo que tiene, más probable decir adiós a ellos.

También asegúrese de preguntar acerca de la rapidez para elevar la autoestima a través de la meditación

el texto de la foto: istockphoto.com

Instagram story viewer