7 consejos probados para los que suda fuertemente

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El exceso de sudoración - un fenómeno bastante desagradable. Vamos a compartir con ustedes valiosos consejos que le ayudarán a hacer frente a la sudoración excesiva.

1. Comprar ropa hecha de tejidos naturales

Recomendamos llevar ropa de algodón o lino - estos son el tejido "respirable". La ropa sintética evita el contacto del aire con la piel y deja huellas.

7 consejos probados para los que firmemente sudores / istockphoto.com

2. Elegir la tela oscura

Todo el mundo sabe que las ropas oscuras atraen el calor, sino que también no es tan simple con telas brillantes. ropa blanca no sólo repele el calor externa, sino también el calor de su cuerpo. Bueno, y manchas en la ropa oscura son menos visibles.

3. Comprar plantillas especiales para las axilas

Tales revestimientos están unidos a la ropa fina, así que hacer una elección en su favor.

4. Comprar desodorantes especiales

Si tiene sudoración excesiva, utilizar antitranspirantes con un mayor contenido de sales de aluminio. Se pueden comprar sólo en el consejo del doctor.

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7 consejos probados para los que firmemente sudores / istockphoto.com

5. Tomar una ducha 3-4 veces al día

Mantener el cuerpo durante todo el día. En los días de mucho calor, se recomienda tomar una ducha tibia varias veces al día y antes de vestirse, y mucho menos a la piel seca.

6. Consulte a su médico

Si usted tiene una fuerte sudoración, lo que necesita para pasar las pruebas y asegúrese de que usted no tiene enfermedades como la neuritis, la obesidad, o hipotiroidismo.

7. café Tell "NO"

Eliminar el café, los alimentos picantes, o reducir su consumo. Es mejor el amor de beber té caliente o agua.

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