La hormona testosterona es de gran importancia no sólo para el funcionamiento físico sano, sino también para el hombre el estado emocional normal.
Esta hormona tiene un impacto en el comportamiento del hombre y su estado de ánimo.
SIGNOS DE bajos de testosterona
1. La depresión es a menudo pobre, estado de ánimo deprimido
Cuando no hay motivación para hacer cualquier cosa y no tiene la fuerza para levantarse y realizar hazañas. La falta de sueños y ambiciones, la indiferencia a lo que sucede alrededor, la vida de la inercia sin ningún cambio.
2. Disminución de la libido, falta de atracción por el sexo opuesto
Las mujeres son más molesto que para despertar el interés. La necesidad natural de la atención femenina se sustituye por el deseo de que esta atención ha sido mínima, y también con los contactos.
3. La pérdida de masa muscular, una gran cantidad de grasa, fatiga constante
no se alcanza la masa muscular, pero la grasa que crece en "hurra". Por lo tanto, no hay fatiga, necesidad frecuente de sueño, incluso si duerme lo suficiente y la posición para dormir 8 horas. Dificultad para respirar y sensación de pesadez en todo el cuerpo son compañeros constantes.
Las causas de la testosterona baja
Sedentaria, el trabajo de rutina es casi la primera en la lista de los asesinos de la hormona testosterona masculina. Esta forma de vida simplemente no lo da producido.
Esto se complementa con el síndrome ansioso-depresivo y el estrés regular, que también tienen un efecto negativo sobre las hormonas. secretan hormonas se ajustan a la forma de vida.
Bueno, además de toda la comida, que es una probabilidad del 99% en esta forma de vida no es correcto, y no será definitivamente un colesterol alto. Y la testosterona no hace nada, pero la caída.
¿QUÉ HACER?
¿Cómo se enfría, el cuerpo se vuelve tal como lo hacemos. Usted no va a ser saludable y el deporte, sentado en la computadora, Umino hamburguesas y bebiendo su cerveza.
Para responder adecuadamente a las mujeres, la testosterona alta es importante, y para aumentar la cantidad, tiene que hacer deporte después de trabajar, comer bien y más a menudo que levantarse de la silla a su aumentará.
Por supuesto, para determinar los niveles de testosterona, reduciendo exacta es necesario entregar el análisis y consultar a un médico, y ya a partir de esta danza.
Y lo anterior síntomas es una campana, que es hora de cambiar algo. Y si quieres, y está listo para convertirse en un mejor, todo está en sus manos.
No es tan terrible enemigo como lo pintan!
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