tiene un daño significativo a las bebidas alcohólicas y los productos cárnicos ahumados, escribe lenta.ua
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Los médicos productos mencionados, que obstruyen los vasos sanguíneos, lo que interfiere con el flujo normal de la sangre. Algunos de ellos deben ser excluidos de la dieta debido a posibles enfermedades crónicas.
Recomendado reducir drásticamente la cantidad de sal que se consume, ya que este suplemento dietético cuando es excesiva concentración en el cuerpo a retener el agua en los tejidos y la sangre, aumenta la carga sobre el corazón y conduce a un aumento la presión. El cloruro de sodio puede ser reemplazado por el jugo de limón, así como entrar en el fruto menú y verdes, con el potasio.
la salud del corazón grasas heridos origen animal, aumenta significativamente el nivel de colesterol, lo que afecta a la condición de la sangre. Es necesario sustituirlos con aceite vegetal, incluyendo oliva y linaza.
Para el sistema circulatorio son cerdo especialmente peligroso, estofado de carne de cordero, manteca, carne ahumada productos y grados de grasa de queso duro - estos productos pueden causar un gran número de arteriales placas.
nutricionistas han llamado próximos refrescos, el uso de los cuales tiene un impacto negativo sobre el estado de los vasos sanguíneos. También debe ser excluido de la dieta de harina refinada y el arroz pulido. daño significativo y tomar unas copas, dicen los doctores.
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