Si se cocinan correctamente, ninguno de los componentes útiles no desaparece, escribe healthystyle.info
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La infusión de la pasa bien que en la preparación (como debe ser lavado y empapado) sustancias nocivas, que pueden ser uvas secas durante el almacenamiento y venta de tiempo, entrar en el agua.
Beber sí durante la cocción y la maceración se vuelve concentrada de vitaminas y minerales compleja, que es por lo tanto también absorbe bien, dicen los nutricionistas y conducir 7 argumentos a favor de la caldo de pasas de uva.
1. Pasas de uva contiene una gran cantidad de potasio
Este mineral es muy importante para el corazón y el sistema cardiovascular. En la forma de decocción de pasas de potasio rápidamente digerido y puede ser una "varita mágica" con falta de aliento, pérdida de fuerza causada por la debilidad del músculo del corazón. Se muestra todo durante cargas elevadas.
2. Bebida de estreñimiento
El potasio es importante para más y el intestino. La bebida es eficaz para el estreñimiento y es bueno para desoldar durante las infecciones intestinales.
3. Las vitaminas del grupo B en el sistema nervioso
Decocción de las pasas y pasas sí mismo muestra y la tensión nerviosa, fatiga mental, insomnio, y la tarea de matemáticas en tiempo de ejecución.
4. Para los resfriados y la deshidratación
Este rico en oligoelementos y vitaminas beber bien otpaivat resfriados infantiles y SARS con alta temperatura, cuando se trata de una gran cantidad necesaria de líquido y la necesidad de restaurar el contenido de sal de agua equilibrio. Beber con cualquier otra causa deshidratación.
5. La pasa caldo de anemia
La anemia por deficiencia de hierro también se ajusta por medio de dicha bebida. Esto no es una cura, pero sólo una parte de la dieta de utilidad. El jugo de granada, manzana, carne de res y la bebida de pasas - una buena dieta para la anemia.
6. De los problemas de los huesos
contenido y evita que el progreso de la osteoartritis y la osteoporosis boro alta, vale la pena tomar nota de las personas de edad media y avanzada.
7. náusea
La bebida de pasas y se muestra en una toxicosis, y durante el mareo por movimiento. No se puede añadir un poco de limón - y luego bebida vitamina adecuada para muchas personas que sufren de náuseas. Lo más importante es beber en pequeños sorbos.
¿Cómo se prepara el caldo?
Pasas de uva no es necesario hervir en el fuego, por lo que pierde una parte de las sustancias útiles. pasas lavadas y remojadas deben zaparivat en un termo.
Por litro de agua de ebullición - 5 cucharadas de bayas. Verter las pasas con agua, sumergirlo en un termo herméticamente cerrados y todo - listo para beber. Bayas no disponen de miel con ellos - un postre maravilloso.
Contraindicaciones: diabetes, úlcera gástrica y úlcera duodenal.
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