8 alimentos que se deben comer para proteger contra el cáncer

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Algunos de ellos contienen compuestos naturales con propiedades anti-cáncer, de acuerdo con lenta.ua

Leer hasta el final para obtener la información más útil.

cáncer
cáncer

Los oncólogos han compilado una lista de productos, el uso diario de lo que reduce el riesgo de desarrollar cáncer.

Productos que protegen totalmente contra el cáncer, no existe. Sin embargo, algunos de ellos contienen compuestos naturales que poseen contra el cáncer propiedades.

1. manzanas

manzanas
manzanas

Las frutas contienen polifenoles que pueden mencionarse contra el cáncer compuestos. Los estudios han demostrado que esta sustancia puede prevenir la inflamación, infecciones, y enfermedades del sistema cardiovascular. Los polifenoles también reducen significativamente el riesgo de desarrollar cáncer de mama.

2. verduras crucíferas

repollo
repollo

El color y la col y el brócoli, contiene compuestos de la planta de sulforafano que pueden matar las células cancerosas y detener el desarrollo de tumores de colon. En combinación con la genisteína y el sulforafano impide el desarrollo de cáncer de mama.

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3. zanahorias

zanahoria

Parte de la zanahorias beta-caroteno protege el sistema inmunológico y puede bloquear el crecimiento de células cancerosas. Por lo tanto, el producto es importante en la prevención del cáncer de mama, estómago y próstata.

4. de hígado de bacalao aceite

El aceite de pescado
El aceite de pescado

Como resultado de la investigación que se ha demostrado que el consumo frecuente de aceite de pescado en un 53% reduce el riesgo de desarrollo de tumores malignos del intestino grueso. Los científicos explican esta presencia en el producto de omega-3 ácidos grasos.

5. nueces

nueces
nueces

Según los científicos, las propiedades anti-cáncer difieren todas las tuercas. Sin embargo, el más útil en este sentido son las nueces sólo, que tienen efectos anti-cancerígenos en el cuerpo. Además, el consumo del producto reduce la probabilidad de desarrollar cáncer debido pedunkulagina y urolitina.

6. pulso

Las legumbres
Las legumbres

La presencia de fibra en los granos de ayuda en la prevención del desarrollo de cáncer de colon y cáncer de mama. Por lo tanto, los expertos recomiendan una dieta para reponer guisantes, lentejas y frijoles.

7. café

café

popular bebida tonificante también posee propiedades anti-cáncer. Pasado por el estudio de científicos estadounidenses mostraron que el consumo de café en un 25% reduce la probabilidad de cirrosis (según otras fuentes - 70%), y cáncer de hígado - 40%.

8. salsa de tomate

salsa de tomate
salsa de tomate

Sorprendentemente, la salsa también se puede llamar con certeza profiláctica contra el cáncer de próstata. Anticancer propiedades aparecieron en la salsa de tomate debido a la presencia en su composición de licopeno antioxidante. Además de la salsa de tomate, propiedad similar tiene el jugo de tomate, pasta de tomate y otros productos a base de tomates cocidos.

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