médico alemán: 5 estos productos pueden ser considerados como una medicina, las escrituras medikforum.
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trastornos gastrointestinales, aterosclerosis, problemas del hígado - estas condiciones afectan a millones de personas. "Contra lo sumo un sufrimiento tiene algo en el refrigerador. Ciertos alimentos tienen mucho que hacer por nuestra salud ", - dice un médico de Alemania, Francis Rubin.
Francis Ruby - doctor y periodista médico. Como presentador, dirigió un programa médico en la televisión alemana «Hauptsache Gesund» MDR durante 17 años.
5 productos principales, según Franziska Rubin, que puede ser considerado drogas.
1. avena
Es tan versátil que puede "matar varios pájaros de un tiro" por un golpe. Ya que es baja en calorías, ayuda a reducir el colesterol y azúcar en la sangre, y el salvado de avena son buenas para prevenir el cáncer de colon debido a su alto contenido en fibra. Además, la avena calman sobre-regulación del sistema inmune.
2. miel
"La miel tiene un desinfectante metilglioxal (MGO), que cura nuestros cuerpos", - explica Rubin. comprar principal miel fresca en el peine es deseable tener una vendedores certificados - que elimina el riesgo de falsificación.
3. jengibre
"Para mí no hay invierno sin té de jengibre. Él tiene un efecto de calentamiento en la superficie interna y funciona bien en el sistema digestivo. El jengibre estimula la circulación sanguínea, se adelgaza el colesterol en la sangre y disminuye. Por lo tanto, previene los ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares ", - dice el médico.
4. repollo
Dependiendo del tipo de plantas tienen diferentes prioridades. "La mayoría de los tipos de col acelerar el tránsito de los alimentos por los intestinos, que hacen que el sistema digestivo funcione mejor," - subraya el médico.
5. cúrcuma
Especias del sudeste de Asia se ha convertido en una verdadera estrella. Funciona principalmente como un agente anti-inflamatorio. Ya que las obras de cúrcuma contra inflamaciones en el cuerpo, se previene el cáncer, lo que también ocurre con frecuencia como resultado de procesos inflamatorios en el cuerpo, "- dice el médico para su publicación Focus.
Por supuesto, existen limitaciones, tales como quimioterapia o cirugía, para los que no hay alternativa. Otra excepción - cuando las personas que ya están enfermas y dependientes de ciertos medicamentos, como los bloqueadores beta.
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