Los médicos han identificado dos de los más útiles para la dulzura del corazón, las escrituras embrague.
1. azufaifo
Contrariamente a la creencia popular, los dulces no trae única causa daño. Por ejemplo, los científicos han encontrado que el consumo regular de fruta jalea (con moderación) tiene efectos beneficiosos sobre el corazón. Esta propiedad mermelada era debido al alto contenido de potasio y de magnesio en su composición. Además, la pectina, que se utiliza en la preparación de jaleas, ayuda a eliminar rápida y eficazmente sales acumuladas de metales pesados y el colesterol malo.
2. chocolate oscuro
Otra útil para los cardiólogos llaman chocolate amargo dulce. Los flavonoides se incluyen en ella, reforzar paredes de los vasos y aumentar su elasticidad. El estudio realizado por investigadores de la Universidad de Munich encontró que la gente que come el chocolate con moderación, disminuye el riesgo de contraer enfermedades del corazón hasta en un 23%.
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