12 ideas falsas sobre consejos de salud, lo que nos han enseñado desde la infancia

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Desde la primera infancia, cada uno de nosotros oye un montón de advertencia: No chasquear los dedos, no comer por la noche, y si simple, usted tiene que conseguir algunas de las patatas. Sin embargo, estas recomendaciones no son útiles, escribe znaj.ua

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Los mitos que casi inofensivo

1. No comer el helado, cuando un sencillo

Muchos creen que no se puede comer helado en el frío, supuestamente sólo va a exacerbar la enfermedad. Algunas personas creen que los productos lácteos pueden empeorar la condición. Como si el helado se destacan más mucosidad, por lo que la respiración se hace más difícil y más doloroso de tragar. Pero esto no es cierto. Si usted tiene un poco de helado derretido u otros dulces, la garganta puede ser contraria a doler menos. A dulces ligeramente fríos pueden actuar como un anestésico luz.

2. no puede chasquear los dedos - es la artritis

¿No es, doctor Donald Unger de los Estados Unidos se ocupó de este tema durante 50 años y recibió el premio por su investigación de Ig Nobel. Él chasqueó los dedos de su mano izquierda solamente, y ya mayor, se demostró que la artritis no había aparecido. El único problema que puede recibir de usted - este descontento circundante.

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3. Los rayos X será el cáncer

Los rayos X incluyen en una serie de carcinógenos, pero que provocan el cáncer sólo si es muy a menudo reciben en grandes cantidades. Para llevar a cabo el examen de rayos X varias veces al año no hace daño.

4. - psicópatas asesinos y criminales

La verdad es que entre los asesinos y los criminales tienen a menudo las personas con enfermedades mentales. Sin embargo, se realizaron estudios que demostró que el amor a la violencia por lo general se produce sobre la base de la pobreza, la educación, y la falta de educación. Y hacer psicópatas a menudo la gente común que sufren de enfermedades específicas.

5. No coma en la noche - engordar

Te recoge el peso adicional si va a comer después de las seis. No importa a qué hora se come, es importante cuánto. Es que los que llevan la comida principal de la noche, por lo general hambre durante el día. Trate de comer el desayuno y la cena, y no tenga miedo, si luego comer un sándwich de salchicha por la noche. Principal, ver las calorías.

6. ejecutar perjudiciales

Los atletas no se recomienda que correr mucho, es cierto. Pero si usted es una persona normal, que varias veces a la semana corriendo varios kilómetros, entonces no sufrirá ningún daño no lo llevan a usted. La artritis puede desarrollarse sólo si lo tiene ya comenzó.

7. Caldo de pollo ayuda con los resfriados

La sopa de pollo puede ser un poco nariz que moquea relieve y tienen un efecto anti-inflamatorio leve. Sin embargo, no hay evidencia de que realmente recuperarse.

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8. Dieta de desintoxicación - útil

Su cuerpo no necesita purificación artificial, se dedica en el hígado y los riñones. Y mientras que no tiene ningún enfermedades graves de estos órganos, no tiene que preocuparse de lo que el cuerpo se "cierra". Dieta de desintoxicación se ha limpiado de su cuerpo los nutrientes: vitaminas y minerales. Reducir el consumo de comida rápida, azúcar, trate de comer más frutas y verduras - que le llevará mucho más valor.

9. No se puede dormir después de una conmoción cerebral

médicos estadounidenses informan que todo es exactamente lo contrario - que necesita para dormir, porque la persona lesionada necesita descanso. Si usted no duerme, puede llegar a ser peor.

10. Un soplo de patatas - la mejor medicina para el resfriado

Si el vapor de agua está demasiado caliente, puede quemar las fosas nasales. Puede aliviar un poco frío, pero sólo por un corto período de tiempo.

11. La vacunación es el autismo

No hay ninguna prueba de que esto es cierto. El autismo se produce sobre la base de la predisposición genética.

12. tomar el sol útil

No, no es malo. Si lo hace demasiado para tomar el sol, que puede causar cáncer.

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