La enfermedad es más fácil prevenir que curar, escribe Med2.
El cáncer de pulmón - una de las mayoría de los cánceres intratables. Sin embargo, los médicos confían en que la posibilidad de prevenirlo es muy alta. Para evitar ser víctima de esta enfermedad peligrosa, se anima a los médicos a seguir tres reglas simples.
1. Dejar de fumar
Es necesario dejar de fumar. Fumar - un factor de riesgo para el desarrollo de cáncer de pulmón. La buena noticia es que el sistema respiratorio tejido dañado tiene la capacidad de recuperar, por lo que si deja de fumar antes de que la enfermedad comenzó a desarrollar, es probable que no es a enfermar por ello en absoluto. Al mismo tiempo, los médicos advierten que el humo de segunda mano también lleva un peligro para la salud.
2. la actividad física
El ejercicio regular también reduce el riesgo de cáncer de pulmón. De acuerdo con estimaciones de los médicos, las personas involucradas en la actividad física, el 20% menos probabilidades de caer enfermo con esta peligrosa enfermedad.
3. aire limpio
Por otra parte, los expertos advierten que el desarrollo de la enfermedad pulmonar afecta a un mal aire. Si la vivienda se acumula radón "asesino invisible", lo que sucede con bastante frecuencia - una atmósfera inerte, incoloro y gas inodoro - que comienza a actuar como un carcinógeno.
Los médicos recomiendan para medir el nivel de radón en el salón, para protegerse de los factores de riesgo inesperado para el cáncer de pulmón.
Por ejemplo, en los edificios públicos, que será después de la construcción, reparación o reconstrucción del índice EEVA (equivalente a una actividad volumen de equilibrio) de radón no debe exceder de 100 Bq / m³, y explotados en edificios - 200 Bq / m³.
Referencias normativas:
● Sanpin 2.6.1.2523-09 "normas de seguridad radiológica (NRB-99/2009)", 5.3.2, 5.3.3;
● SP 2.6.1.2612-10 "Reglas Básicas Sanitarias para la seguridad radiológica (OSPORB - 99/2010)" 5.1.3.
● Sanpin 2.6.1.2800-10 "requisitos de seguridad radiológica para la exposición del público a partir de fuentes naturales de radiación ionizante" p.4.2.6, p.4.2.7.
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