El consumo de estos alimentos provoca la aparición de caries, escribe Med2.
Alimentos afectan el cuerpo humano, incluyendo el impacto en la salud de sus dientes. Hay una serie de platos que pueden dañar las caries de esmalte provocar o sarro.
A continuación se muestra una lista de los productos sobre los que despojaron a los dientes.
1. pan
Como parte del pan tiene almidón. Después de la digestión, se convierte en azúcar. Pan durante la masticación se convierte en suspensión, que se pega a los dientes y se convierte en todas las grietas. Esto podría retrasar la comida, que será la sede de los gérmenes de cría. Es mejor en estos casos para elegir pan y productos de grano entero no blancos. Después de dividir el proceso en azúcares mucho más lentamente en este caso.
2. alcohol
Licor secó la boca y afectan a la salud dental. Debido a sus efectos reducida cantidad de saliva. Esto nos lleva al hecho de que es imposible sin la eliminación de residuos de alimentos, bacterias dañinas reponer los minerales en el esmalte dental y evitar su daño. Esto, a su vez, conduce a la formación de la caries dental y otros problemas dentales. Además, el alcohol puede afectar el color de los dientes, ellos pigmentiruya.
3. energía
La energía bebe acidez muy alta, lo que conduce a la destrucción del esmalte dental. Los dientes se vuelven vulnerables a las bacterias dañinas que habitan en la cavidad oral. A la saliva se vuelve incapaz de resistir microorganismos.
4. café
Otra perjudicial para el producto dientes - café. Es capaz de manchar los dientes, y ácido con azúcar y crema hace que el crecimiento de bacterias y destruye el esmalte.
5. bebidas carbonatadas
Tales bebidas son perjudiciales en que su composición tiene azúcar. Provoca un aumento de la acidez en los descansos boca abajo esmalte de los dientes. Sodas contribuyen a la formación de manchas oscuras en los dientes. Además, soda influye en la dentina - capa, que está bajo el esmalte. Cuando se daña se puede producir caries dental o caries.
6. hielo
Los dentistas dicen que el alimento sólido puede afectar negativamente a la salud dental. Por lo tanto, masticar hielo puede causar daño mecánico al esmalte y las encías. Por ejemplo, se puede formar chips, grietas, coronas aflojamiento y rellenos.
7. agrios
Estos productos contienen ácido que "desarmado" esmalte de los dientes y hace más susceptibles a la influencia de las bacterias dañinas. Incluso con una pequeña cantidad de jugo de limón se puede formar caries y otras enfermedades dentales. Para reducir los efectos nocivos de los productos cítricos a los dientes debe enjuagarse la boca con agua después de su uso.
8. patatas fritas
Chips también dañan los dientes. En el estado dividido, este producto se convierte en papilla, que llena los huecos en la boca. azúcar una composición de almidón chips de Asigna, lo que conduce a problemas. Lo ideal sería, por supuesto, no tienen el producto en absoluto. Pero si esto no es sin costo, es necesario el uso de hilo dental para deshacerse de los restos de comida.
9. fruta seca
Este pegajoso, viscoso y dulce comida - no es la mejor opción para los dientes. Después del contacto con secas llenar todos los huecos y grietas en los dientes, provocando la formación de caries dentales. En este caso, sólo enjuagar la cavidad oral con el agua y el hilo dental puede salvar la situación.
Al igual que apoyar y suscribir, a la participación en las redes sociales. Deje su comentario.
5 alimentos que le ayudarán a mantener sus dientes sanos
5 productos con aumento de la dosis de calcio
8 síntomas de deficiencia de calcio
