5 mayoría de los productos nocivos.
experto en nutrición sana Bob Hey compiló una lista de alimentos que aceleran el proceso de envejecimiento y hacen que una persona parezca más vieja de lo que era, informes healthystyle.
1. alimentos ricos en carbohidratos
Uno de los productos más peligrosos son aquellos que contienen un gran número de carbohidratos con un índice glucémico alto. En otras palabras, las que causan un fuerte aumento de azúcar en la sangre. Nutricionista explica, cuando el cuerpo humano es un proceso de separación de azúcar, el colágeno dañado que hace que la piel flexible y lisa.
2. alcohol
El siguiente producto que causa el envejecimiento prematuro, es alcohol. En cantidades moderadas de alcohol pueden beneficiarse ciertamente, pero el uso excesivo de ellos pone en peligro no sólo pérdida de elasticidad de la piel y el colágeno, así como aparición prematura de arrugas, hinchazón y deshidratación general.
3. agave
Además, el experto ha hecho esta lista agave - familia de plantas de espárragos, que se utiliza con frecuencia en la preparación de cóctel de frutas en lugar de un azúcar convencional o añadido a gachas para endulzar. Los expertos advierten que el agave contiene una enorme cantidad de fructosa, lo que afecta negativamente el colágeno de la piel. Además de la fructosa hígado se convierte en grasa.
4. comida rápida
El envejecimiento prematuro de la cara y los amantes comida rápidaComo la mayoría de las comidas rápidas ricas en grasas trans, que causa obstrucción de los vasos sanguíneos y las arterias, por lo que la piel se ve más.
5. carne
Se completa la lista de los productos nocivos que son perjudiciales para la salud y belleza de la piel "productos cárnicos salados", Como el tocino, salami picante especies (papperoni) y otros. En estos productos contienen sulfitos o otros agentes de conservación, así como una gran cantidad de sal, que en conjunto causan la inflamación y enrojecimiento, hinchazón de la cara.
