Por desgracia, de una enfermedad como la artritis, no son perfectos. Artritis - el nombre generalizado de todas las enfermedades de las articulaciones. Puede ser tan básico de la enfermedad y los efectos secundarios, una variedad de dolencias. La artritis es bastante difícil de diagnosticar, y se trata de la misma desde hace bastante tiempo. Por lo tanto la artritis se considera un complejo de enfermedad grave. Sin embargo, los médicos todavía Dar un previsiones favorables, ya que millones de personas fueron capaces de hacer frente a la enfermedad. También hay una perspectiva negativa. Según las estadísticas, una de cada seis personas, enfermo de artritis, se vuelve inválida. Por lo tanto es importante la prevención y el tratamiento temprano en las primeras etapas de la enfermedad.
Reumatólogos proporcionan asesoramiento eficaz a sus pacientes para mejorar la salud en la enfermedad.
1. Si se llega a una remisión, una persona puede hacer para sacar todo el tratamiento. Lo hace en cualquier caso imposible. Aunque se sienta mejor, continuar recibiendo los medicamentos prescritos por un médico.
2.Muy útil para los enfermos de artritis masaje y fisioterapia. Tales manipulaciones ayudan a mantener la flexibilidad de las articulaciones.
3. En los momentos de enfermedad aguda, puede hacer té de hierbas, que tiene acción anti-inflamatoria. En partes iguales tomadas: ortiga, hojas grosellas, vara de oro, corteza de sauce, reina de los prados. Las hierbas son mezclados, a continuación, es necesario tomar una cucharada de la mezcla, se vierte en un recipiente y verter un vaso de agua fría (250 ml). En tales significa un estado que necesita para salir por una hora. Después de eso, el té se coloca sobre el fuego. Se necesita llevar a ebullición, pero sin dejar que hierva, retirar del fuego, dejar enfriar durante 10 minutos y bebida. Consumida diaria recomendada 3-4 tazas de la bebida, su prefiltro.
4. inflamación Cuando es grave en las articulaciones ayuda a las preparaciones que comprenden una parte de la enzima bromelaína. Esta sustancia puede escindir proteínas específicas, lo que conduce a una reducción de los procesos inflamatorios. Una gran cantidad de bromelina en hojas de piña y el núcleo, por lo que es necesario introducir estas frutas en su dieta. Es mejor comer piña en la mañana con el estómago vacío, el material puede ser rápidamente absorbido en el intestino y entrar en el torrente sanguíneo, y también con las drogas. Las patatas y la soja alterar la absorción de la bromelina.
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5.Snyat inflamación en las articulaciones, puede utilizar caliente y compresas frías. Aquí, la cuestión de preferencias, utilizando una temperatura que se sienta más cómodo. Por ejemplo, en la inflamación aguda mejor en la compresa fría, detener el proceso. Si la artritis se pasa en la forma crónica, es más apropiado utilizar una compresa caliente. Usted puede tomar un baño caliente.
anestesiar 6.Horosho y reducir la inflamación ungüentos y lociones hechas en las hierbas medicinales. Por ejemplo, con un contenido de eucalipto, aceite de romero, corteza de sauce. Embota el dolor aceite de menta, aplicado en la zona afectada. También, receptores de la piel pomada irritar pimiento rojo, calienta y analgésico.
7.Polezna con cualquier forma de artritis gimnasia china: Chi Kung y Tai Chi. ejercicios complejos ayudan a la fuerza muscular aumentar y mejorar la movilidad articular. Los ejercicios se realizan lentamente y sin movimientos bruscos. De hecho movimientos de la artritis son limitados y medidas drásticas pueden causar dolor.
8.Menshe sentarse. Esto no quiere decir que usted necesita para correr y pasar todo el día en sus pies. Eso sí, no llevar un estilo de vida sedentario, todo debe ser con moderación.
9.Soblyudayte dieta. Es necesario incluir en su dieta: productos lácteos, una variedad de cereales, frutas y verduras ricas en vitaminas y fibra cruda, con un tratamiento mínimo de calor, así como aves y peces.
10.Obyazatelno Consulte a su médico!
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Artículo original publicado aquí: https://kabluk.me/zdorove/vazhnye-sovety-pri-artrite.html
