Nuestro cabello afecta negativamente no sólo el uso de ploek, plancha y secador de pelo, sino también el medio ambiente, la mala alimentación, el estrés. Quiero informarle sobre las formas más simples pero eficaces para ayudar a que su cabello hermoso!
No todo el mundo es suficiente para tener la naturaleza del cabello hermoso suerte, pero, además, nuestro modo de vida y el impacto de los factores externos que pueden empeorar los rizos. Te voy a decir acerca de las cosas sencillas que le ayudarán a convertirse en el dueño de una hermosa cabellera. Tan simple, pero en realidad las obras.
Corrijo mi pelo
El pelo mojado es muy susceptible al daño, por lo que necesita para lavar su cabello lo más cuidadosamente posible. Muchos dicen que la menor frecuencia lavarse el pelo, por lo que se vuelven más fuertes. En realidad no lo es, la acumulación de sebo, por el contrario, perjudicial para el buen funcionamiento de los folículos pilosos. Además, puede conducir a la pérdida del cabello. Antes de lavar el cabello, peinar el cabello para eliminar el exceso de polvo y cosméticos, así como para después del lavado y luego no tenía que peinar ellos - es perjudicial. Aplicar una pequeña cantidad de champú en el cuero cabelludo, el cabello necesita ser humedecida primero. Masajear las raíces durante unos minutos, y luego enjuague con agua tibia, y luego enfriar. La cantidad necesaria de champú para lavar las raíces de toda la longitud del cabello, que es suficiente. El agua caliente suavemente el cabello limpiar y enfriar a cerrar las escamas abiertas.
Adecuadamente secar el cabello
No seque el flujo de cabello muy caliente, no se frote en el proceso de secado del cabello y los tuercen.
Hacer un masaje en la cabeza
El masaje ayuda a estimular los folículos pilosos y el crecimiento del cabello mejora. Es mejor hacerlo con champú. Realizar movimientos circulares y una ligera presión.
No se olvide de la nutrición
Beba más agua, comer alimentos con ácidos grasos insaturados, vitaminas E, D y A. Coma frutas, verduras, frutos secos, salvado, avena, huevos, carne, pescado.
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Elija el cuidado del cabello adecuado
Elige el maquillaje adecuado, bajo la estructura y la longitud de su pelo.
Do peinados correctamente
No hay necesidad de atar su pelo de la goma demasiado apretado, y no utilice clips. Capacidad de pelo a cobro revertido en una luz trenza, deben estar secas. Dormir mejor en una ropa interior de seda, por lo que el pelo será menos estática, y no de fundido.
A menudo recortar los extremos de su pelo
Si tienes el pelo largo, es probable que rara vez visitar la peluquería. Pero no es nada, es necesario cortar el pelo con regularidad para eliminar las puntas abiertas. Esto, por supuesto, no va a aumentar su crecimiento, pero la apariencia es mejorado en gran medida. tiempo suficiente en 2-3 meses afeitarse las puntas de un par de centímetros.
menos nervioso
Debido al estrés y la falta de sueño, el cabello puede quedar mal e incluso caerse. Si usted tiene una gran cantidad de nervioso, que afecta a todo el cuerpo, incluyendo las uñas comienzan a exfoliar y se descomponen, la piel se vuelve seca, y aparecen erupciones. Descansar mucho, mimarse extras, evitar situaciones estresantes. No se ponga nervioso en vano, porque a veces no podemos cambiar nada en la desagradable situación actual, ¿por qué torturarse.
Pasar más tiempo al aire libre
El aire fresco es beneficioso para nuestro cuerpo entero. La saturación de oxígeno y de los órganos y la necesidad de la piel y el cabello. Trate de caminar en algún lugar lejos del bullicio de la ciudad y carretera, por ejemplo, en el bosque.
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Artículo original publicado aquí: https://kabluk.me/krasota/9-sposobov-kotorye-pomogut-sdelat-vashi-volosy-krasivymi.html
