A medida que la edad, comenzamos cada vez más a escuchar a su cuerpo. En particular, el problema comienza con los vasos. Una de las enfermedades del sistema cardiovascular, que puede manifestarse por entumecimiento de los dedos de los pies y las manos, así como otros síntomas desagradables - aterosclerosis. La enfermedad es muy doloroso, y surge debido a paredes de los vasos debido a la compactación formación donde los depósitos de colesterol que interfieren con el flujo de sangre normal.
La aterosclerosis puede conducir a la angina de pecho, accidente cerebrovascular, infarto de miocardio e incluso! Por lo que debe hacerse cargo de la limpieza de sus vasos de antemano, por lo que no se enfrentan a las enfermedades que son muy echan a perder la calidad de vida.
Quiero aconsejarle a 5 inmediatamente herramientas eficaces que ayuda a limpiar los vasos sanguíneos en la casa!
Kissel de la linaza
La linaza contiene ácidos grasos omega 3, que ayuda a normalizar la presión arterial, reducir los depósitos de colesterol en las paredes de los vasos sanguíneos y hacer que el endurecimiento de las arterias. Tome 1/3 Art. semillas, se llenan con un litro de agua, lugar en un baño de agua y mantienen después de la ebullición durante dos horas. Después de eso, el caldo se debe dejar reposar durante la noche. Por la mañana hay que colar en un plato de cristal, y se almacena en el refrigerador bajo la tapa cerrada. Obtener unos 850 ml de la jalea, todo el volumen se divide en 5 días, es necesario beber una tercera taza por la mañana con el estómago vacío y por la noche antes de la cena.
mezcla tuerca de oliva
Necesitamos jóvenes nueces en una cantidad de 1,5 kg y 0,5 kg de aceitunas. Los productos deben desplazarse a través de una picadora de carne, y guardar en la nevera. En caso de comer 1 cucharada todos los días, el curso de aproximadamente 2 meses.
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Ajo y limón licor
Limones protege perfectamente los vasos, ya que muchos de ellos contienen antioxidantes y el ajo en una gran cantidad de azufre, lo que impide el desarrollo de la aterosclerosis. La tintura también ayuda a disminuir la presión arterial. Para moler con cáscara de limón (molinillo o licuadora) y 10 dientes de ajo. Productos verter un vaso de agua hervida y dejar actuar durante 3 días. Mantener la tintura en la nevera que necesita, y tomar diariamente 2 veces al día durante 1 mes.
La miel y la infusión de canela
Verter agua tibia y 25 g de canela 3 cucharadas la miel. Todo agitar y dejar que se enfríe. Necesidad de beber la mitad de arte. la infusión por la mañana y por la noche, durante un mes.
decocción de hierbas
Es necesario verter ½ litro de hervir la mezcla de agua de 1 cucharadita siempreviva, milenrama, manzanilla y brotes de abedul. Steep licor 20 minutos y decantar. Beber la infusión de 20 minutos antes del desayuno y por la noche, en el transcurso de 2 semanas.
medidas preventivas
Por supuesto, es mejor para llevar a cabo la prevención de la contaminación del recipiente, que sufrir durante toda su vida. Vale la pena saber que la aterosclerosis tan de repente no aparece, se está desarrollando desde hace décadas. Por lo tanto, mientras se es joven y lleno de energía, y, al parecer, nada que no le hará daño y no interferir con su vida, hacer algunas medidas preventivas.
Afortunadamente, no es tan difícil, sólo hay que entrar en la dieta de ciertos alimentos, y algunos deben ser abandonados.
Lo que necesita es:
- pescado (preferiblemente marino);
- frijoles;
- hígado;
- nueces crudas y semillas.
Lo que no es:
- productos derivados del azúcar;
- confitero;
- hurto salsas;
- salchichas.
No está por demás y la actividad física. Después de todo, el deporte ayuda a quemar grasa corporal niveles de colesterol y disminuye. Como resultado, los buques escuela también capacitarse, mejora la elasticidad y reduce el riesgo de placas de colesterol.
No automedicarse, acudir a un especialista para recibir asesoramiento.
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Artículo original publicado aquí: https://kabluk.me/poleznoe/5-effektivnyh-domashnih-sredstv-dlya-ochistki-sosudov.html
