monjes budistas son advertidos: si vivir en el pasado, comenzará un pesar, y si en el futuro, se le molesten constantemente. ¿Hay alguna clave para la paz y la felicidad eterna?
En primer lugar, es necesario tomar estas verdades que ayuda a ser feliz y estar tranquilo
Dejar de lado todo externo innecesario
No se colgó en las cosas materiales. Esto evita que una persona desarrolle espiritualmente. Un paso importante hacia el crecimiento espiritual, es dejar de lado todo lo que nos impide el desarrollo.
Dejar de lado todo el interior innecesaria
Una limpieza interna, nuestra mente puede crear un gran lío. Limpiar sus pensamientos, no se aferran a las pequeñas cosas, no lo hacen de permanencia en inútil. El resultado final será despejar su mente para la adopción de la información más importante. También aparecerá una sensación de serenidad y tranquilidad. Hacer todo con honestidad, con buenos pensamientos y alegría.
meditar
Para encontrar la armonía y la paz es posible a través de la meditación. Aprender a calmar la mente, la percepción consciente del presente. Basta ya de sólo 10 minutos al día. Tratar de calmar su respiración especial mente. Esta técnica se ha practicado durante muchos siglos.
Escucha las palabras de los ancianos
Para las palabras budistas monjes ancianos - se cree maestros sabios. Se cree que la sabiduría viene del conocimiento y la experiencia. Por lo tanto es necesario ir por la vida con una serie de experiencias sabio mentor. Incluso si usted no entiende por completo todas las palabras mayores, no se pierda la oportunidad de hablar con un hombre prudente.
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No juzgar a los demás
Por desgracia, la mayoría de la gente tiende a juicio de los demás y sus acciones. Sin embargo, los budistas no lo hacen, escuchan al hombre, pero no sometido a su juicio. Ya que están exentos de ansiedad y pensamientos absolutamente innecesarias.
Aceptar los cambios en su vida
No podemos cambiar nada, todo se decide por las autoridades superiores. Todo lo que podemos hacer es despejar su mente y comenzar a crecer espiritualmente. Aceptar cualquier cambio en sus vidas por sentado, ya sea momentos alegres o incluso la muerte de alguien. Con el tiempo, todo cambia - nuestro entorno, actitud que nada, la vida. No es necesario que cada vez que se enfrentan con el cambio, resistir, tratar de aceptarlas. A veces los cambios en la vida parecen ser terrible, tenemos mucho tiempo para acostumbrarse a ellos, pero entiendo que son inevitables para la existencia continuada y su desarrollo.
vivir en el presente
Como se mencionó anteriormente, si siempre recuerde el pasado, y dotará de los dolores de pesar, como si tanto de permanencia en el futuro, hay ansiedad adicional. Tratar de deshacerse de los pensamientos que pueden superar con demasiada frecuencia. Centrarse en el presente, vivir aquí y ahora. La práctica de la atención, lo que ayuda a obtener placer de cada minuto que pasa. monjes budistas no torturan a sí mismos eventos que ocurrieron en el pasado, y no se preocupe por el futuro, que está muy tranquilo y pacífico, porque no viven en el presente.
Para llenar su vida de felicidad y tranquilidad, es muy importante ser y vivir en el presente. Dejar de lado todo lo que nos impide centrarse en el crecimiento espiritual, para escuchar los sabios consejos de los ancianos la gente no juzgar a los demás y para aceptar cualquier cambio en la vida por sentado y nuestra -independiente!
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Artículo original publicado aquí: https://kabluk.me/poleznoe/7-buddijskih-istin-kotorye-pomogut-najti-kljuch-k-schastju-i-vechnomu-pokoju.html
