Debido a la acumulación de ácido úrico cualquiera puede meter en problemas tales como dolor en las articulaciones e incluso la gota! Hoy quiero compartir con ustedes unos medios eficaces para la eliminación de ácido úrico. Pruébalo, estoy seguro de que llegará a placer!
Gota - una forma inflamatoria de artritis que es se manifiesta episódicos en forma de enrojecimiento, hinchazón y dolor en las articulaciones. A veces la gente incluso muy doloroso para moverse, hay una sensación de rigidez e hinchazón. Una causa común de aparición de la gota - sobreabundancia en el cuerpo de ácido úrico. El ácido úrico es un producto de la descomposición de las purinas. Sin embargo, estas sustancias son, por desgracia, parte de los muchos productos. Cuando los riñones no hacer frente a su trabajo y no pueden traer todo el ácido úrico del cuerpo, no es su cristalización y la deposición es de alrededor de las articulaciones. Esto da lugar a la inflamación.
Pero, así como las purinas contenidas en muchos productos, y muchos productos son capaces de ayudarnos en la eliminación de ácido úrico del cuerpo.
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Cómo excretar el ácido úrico?
Para empezar es a reconsiderar su dieta. Su comida principal debe ser frutas y verduras frescas. Menos comer granos enteros, mariscos y carnes. El alcohol, grasas saturadas, azúcar procesada - todo esto también conduce a la formación de ácido úrico y evita su excreción normal.
No se olvide de beber tanta agua como sea posible. Toda el agua potable es necesaria para todos, incluso los que no están sufriendo de la gota y el exceso de ácido úrico en el cuerpo. Además del agua no se olvide de jugos naturales y tés de hierbas. Trate menos nervioso e involucrar al menos algo de ejercicio.
Pero el medio más eficaz para ayudar a excretar el ácido úrico
bicarbonato de sodio
Soda es muy eficaz en la excreción de ácido úrico. En diluida vaso de agua 0,5 cucharadita soda y beber todos los días. Si se le diagnostica la gota, es necesario hacer una solución de 1 cucharadita soda.
agua de limón
Agua con limón alcalinizantes el cuerpo y ayuda a evitar muchos problemas de salud, incluyendo el desarrollo de la gota. El ayuno Cada mañana antes del desayuno bebida mezclada con 200 ml de agua caliente y el zumo de medio limón.
El vinagre de sidra de manzana
El vinagre de manzana actúa como un limón. Ayuda a crear un ambiente alcalino en el cuerpo. A partir del producto con el contenido de ácido málico necesario para preparar la bebida. Disolver 1 cucharadita vinagre en 200 ml de agua y beber 2 veces al día, una antes de la comida, antes de la cena segundos.
Y aquí es qué tipo de productos para ayudar a liberar el cuerpo del exceso de ácido úrico y prevenir el desarrollo de la gota!
- La cúrcuma, es decir curcumina - el ingrediente activo en su composición. Tiene propiedades anti-inflamatorias, además, protege los riñones.
- Piñas, que contienen bromelina, que también reduce la inflamación y alivia el dolor.
- Las semillas de lino reduce la cantidad de ácido en el suero, debido a sus propiedades únicas.
Si tiene problemas en las articulaciones, siente dolor intenso, no puede moverse normalmente, levantarse, sentarse, que sin duda debe visitar el centro de salud para hacerse la prueba. Si el problema no se trata, puede dañar considerablemente su salud. Con respecto a los medios antes descritos es mejor consultar a un médico.
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Artículo original publicado aquí: https://kabluk.me/zdorove/kak-vyvesti-iz-organizma-mochevuju-kislotu-i-predotvratit-razvitie-podagry.html
