Los pasteles de queso - irreal plato sabroso y fácil de queso cottage, que se prepara de forma rápida y es una dieta! Ellos pueden tomar, por ejemplo, en el trabajo o en la escuela, usando como un bocadillo. Si un poco más en la historia, es decir, información que los pasteles de queso han querido los romanos antes de Cristo! Pero mientras que los beneficios de queso fue aún poco conocidos, probablemente, este plato solo era terriblemente delicioso y fácil de preparar.
Ahora, nosotros, por supuesto, consciente de la cuajada suficiente para darnos cuenta de que la comida fuera de este producto no sólo es delicioso, pero también es muy útil! Y para hacer las tortas mayoría de la dieta, tienen que estar preparados sin el uso de azúcar y la harina!
¿Qué es la dieta de queso?
tartas de queso en la dieta - cocinaron sin harina. A veces se sustituye por la sémola. Como resultado, la masa obtenida es prácticamente el mismo. La gran cantidad de sémola de almidón, gluten, un poco de grasa y muy pocas vitaminas y minerales. En muchas enfermedades sémola gastrointestinal es simplemente producto insustituible, pero el uso frecuente de que puede robar el cuerpo de calcio. Entonces, ¿qué más se puede cocinar pasteles de queso dieta?
Le sugiero que aprender recetas de tartas de queso en la dieta no sólo sin harina y azúcar, pero sin los señuelos. Syrnichki obtiene simplemente deliciosa, que no se desmorona, suave y muy sabroso
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Recetas de la dieta de queso
clásico
productos:
- cuajada - 250 g;
- huevo - 1 PC;.
- Stevia o miel - al gusto;
- salvado de trigo - 3 cucharadas;.
- vainillina - schepotochka.
Cómo cocinar?
El requesón se debe frotar a través de un tamiz. Usted puede azotar en una licuadora. Si usted está haciendo en una licuadora y añadir directamente a la cuajada una vez que los ingredientes restantes y mezcle a fondo! Bueno, y después del proceso de cocción. Pasteles de queso se cuecen en el horno. Dial queso cottage cuchara, laminados en harina de avena y, a continuación, en una bandeja para hornear. Hornear a 180 grados alrededor de 25 minutos.
manzana
productos:
- albaricoques - 50 g;
- cuajada - 250 g;
- manzana - 1 de tamaño medio;
- huevo - 1 PC. y 1 unidad. para mojar.
Cómo cocinar?
Cuajada limpiar a través de un tamiz. manzana necesidad de pelar y quitar las semillas. Albaricoques en remojo en agua caliente durante aproximadamente 15 minutos y se cortaron en piezas. Combinar todos los ingredientes, manzana primero es necesario frotar en terochke. Hacer bolas de masa obmoknite en huevo batido, y luego formar una hamburguesa y cocer en la misma forma que en la primera receta. Muy sabroso para comer tales syrnichki con bajo contenido de grasa crema agria!
arroz
productos:
- cuajada - 200 g;
- coco - 20 g;
- Fig - 30 g;
- polvo de hornear - 1/3 cucharadita;.
- miel o stevia - al gusto.
Cómo cocinar?
Arroz para verter agua fría y dejar reposar hasta la mañana. En la mañana, el agua se debe vaciar y arroz enjuaga y se vierte agua hirviendo durante 30 minutos. arroz hinchado hasta látigo en un mezclador, añadiendo otros productos. En este momento lo necesario para cocinar pasteles de queso en una sartén, y una vez que están en nuestra dieta, es mejor para freír sin aceite en utensilios de cocina antiadherente.
zanahoria
productos:
- cuajada - 200 g;
- huevo - 1 PC;.
- semillas de calabaza iskroshennye - 2 cucharaditas;.
- Queso - 20 g;
- zanahorias hervidas - 1 pc;.
- la miel - 2 cucharaditas;.
- salvado de avena - 25 g;
- canela - pellizco.
Cómo cocinar?
Rallar las zanahorias en terochke. Las pasas en remojo en agua caliente. Cuajada moler a través de un tamiz. Todos mezclar bien, tostadas, formando empanada, con los dos lados. Comen tartas de queso son deliciosos con yogur.
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Artículo original publicado aquí: https://kabluk.me/poleznoe/kak-prigotovit-vkusnye-dieticheskie-syrniki.html
