Durante muchos años, las mujeres están tratando de perder kilos odiados, pero a veces todas las dietas tales dolorosa, que se rompen, y en ocasiones la dieta aparentemente efectiva no funcionan correctamente el resultado! Quiero hablarles de una manera muy fuerte y eficaz de perder peso con la ayuda de agua de limón. Comprobar por sí mismo y amigas!
Es agua de limón han sido durante mucho tiempo popular entre las mujeres. Tal bebida refrescante, tónico, mejora la digestión y, por supuesto, es la mejor manera de deshacerse del exceso de kilos. Usted puede olvidarse de agotar las dietas vyschityvanii calorías y el cambio de dieta. Sólo hay que beber agua con limón, y el peso comienza a derretirse rápidamente!
¿Por qué es el agua de limón ayuda a perder peso?
Esto ocurre debido al contenido en la bebida una gran cantidad de vitamina C. Esta vitamina se encuentra en todos los cítricos, y no sólo ayuda a mejorar la función protectora del cuerpo y prevenir el envejecimiento (debería tomar nota), pero también participa en el proceso de quema de grasa. Sin embargo, el día y la noche para comer limones no es algo que es desagradable, e incluso perjudicial. fruta ácida en su forma pura es muy dañino para el estómago humano - simplemente puede quemar la membrana mucosa sí mismo! Pero en jugo de limón diluido muy útil! Y, por el contrario, tiene un efecto beneficioso sobre el cuerpo! Así que, ¿cómo ponderar proceso de pérdida? Con la ayuda de agua de limón puede simplemente llenar el volumen del estómago, causando el apetito disminuirá, y los intestinos comiencen a funcionar mucho mejor.
Hay muchas maneras de cocinar el agua de limón. Déjeme decirle sobre el más simple de ellos.
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El uso de agua cítrico
agua de limón ayuda a apetito Subdue, normaliza el metabolismo y el tracto digestivo, restaura el equilibrio del pH del cuerpo, limpia el cuerpo, fortalece el sistema inmunológico, tonifica y reduce la grasa quema de azúcar. Wow, qué bueno!
También hay que tener en cuenta que se permite no toda el agua de limón para usar. Renunciar a este método de pérdida de peso, si usted tiene una úlcera, gastritis o alta acidez del jugo gástrico. También tenga cuidado si usted tiene problemas de riñón o hígado. Bueno, por supuesto, está estrictamente contraindicada en personas con alergias agua con frutas cítricas, porque tienen una terrible alergia. No mezcle con el consumo de drogas. Con el fin de no dañar el esmalte, agua mejor bebida cítrico con una pajita, y después de comer adecuadamente enjuagar la boca.
Cómo beber agua de limón
El agua potable debe ser en la mañana con el estómago vacío. Aproximadamente 30 minutos antes de una comida. Entonces, como la cena antes, y la tercera vez durante 1,5 horas antes de acostarse. Empezar con un vaso de toma de agua, toma un par de días a 2 tazas, aún más se puede beber 3 tazas al día.
Recetas cítrico Agua
1. Se necesita un recién exprimido el jugo de limón. Añadir 2 cucharaditas en 1 cucharada. agua.
2.Prokrutite en una licuadora con la cáscara de limón, verter 2 cucharaditas masa 1 cucharada. agua.
3.Zaleyte agua hirviendo con unas rodajas de limón, todo, dejar reposar hasta que se enfríe.
4. En el artículo 1. agua Stir 1 cucharadita jugo de limón y 1 cucharadita la miel.
5. Picada 1 cucharadita raíz de jengibre, poner en un cazo, añadir la mitad de un limón picada, verter hirviendo productos de agua en la cantidad de tres tazas. Dejar en infusión hasta la mañana. Al día siguiente, empezar a beber la bebida. Con jengibre necesidad de agua de limón para usarse con precaución, a la aparición de la acidez estomacal, es mejor para eliminar el componente de la receta.
pérdida de peso exitosa!
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fuente: https://kabluk.me/zdorove/kak-pohudet-s-pomoshhju-limonnoj-vody.html
