Para mantener el cabello y la piel belleza irradian y la salud, es necesario "mimar" su vitamina PP. Él está presente en productos de origen vegetal y animal. En otras palabras, la vitamina PP se llama niacina.
La niacina se encuentra en muchos productos de cuidado. No hay que confundir esta vitamina con la nicotina, nada más que el sonido no es en estas palabras. botín de nicotina la belleza femenina. Él hace que la piel de la vieja, aburrida, por otra parte, un impacto negativo sobre la condición del cabello, los dientes, y hace que la áspera voz. Un ácido nicotínico hace que las mujeres más bella y más joven.
Lo primero que se necesita para utilizar la vitamina PP, que es para el regreso de tono de la piel normal. Él es capaz de devolver la cubierta del color sano y manijas falta de vida y el deslustre. Parte del ácido nicotínico maquillaje hace que la cubierta enrojecimiento porque hay una vasodilatación instantánea. Pero esto es sólo un enrojecimiento temporal, que pasa rápidamente, y la piel se vuelve hermosa. Activa la circulación sanguínea y mejora la tez.
Además, el ácido nicotínico ha efecto liffting cuando se utiliza su interior. Ayuda a reducir el número de arrugas y hace que la piel flexible y elástica.
Y otra gran característica de la vitamina E - que elimina de las células de exceso de líquido, eliminando así la hinchazón debajo de los ojos.
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Si hablamos de pelo, aquí el ácido nicotínico es una varita mágica. La vitamina PP normaliza la circulación sanguínea, aumentando el flujo de oxígeno y nutrientes a la piel del cuero cabelludo y los folículos pilosos. El ácido nicotínico hidrata el cabello, estimula ellos aumentando, devuelve el color natural, eliminando la debida gris a la estimulación de la producción de pigmento. Y este efecto dura lo suficiente.
La vitamina PP es equivalente a las drogas, que se puede comprar en cápsulas en cualquier farmacia. Se puede tomar en o añadido a una variedad de productos de cuidado del hogar. Por ejemplo, se puede introducir en su vitamina crema o hacer el pelo masochki con yema de huevo, aceite de oliva y la mantequilla. Antes de tomar ácido nicotínico en las gradas todavía consultar con un especialista.
Además, la vitamina PP es muy fácil de obtener de los alimentos. Hay muchos productos que contienen ácido nicotínico.
Te sugiero una lista de alimentos en los que el ácido nicotínico más:
• boletus y álamos secos;
• cacahuetes;
• atún;
• Los hongos secos;
• pistachos;
• hígado de res;
• Piñones;
• pollo;
• conejo, etc.
prima
Máscara para la hidratación y la elasticidad de la piel
Se necesita:
• ácido nicotínico - 1 ampolla;
• Miel - 1 cucharadita.;
• Aceite de oliva aceite de semilla / de uva - 1 cucharadita
¿Qué debo hacer?
Conectar el aceite y la miel, y calentar en un baño de vapor. A continuación, agregue en las vitaminas. piel Rasparte, se aplica de manera uniforme a la piel y dejar la mezcla a actuar durante 30-40 minutos. Lavar con agua tibia.
Máscara para el fortalecimiento y crecimiento del cabello
Se necesita:
• ácido nicotínico - 1 ampolla;
• yema - 1 pieza;
• Miel - 1 cucharada;.
• Aceite de oliva - 2 cucharadas;.
• La vitamina E a 10.
¿Qué debo hacer?
Mezcle la miel y yema de huevo. Añadir los ingredientes restantes. Aplicar el producto sobre el cabello, cubierta con papel de plástico en la parte superior y una toalla Aislar. Después de 40 minutos, enjuague con cuidado la cabeza con agua tibia.
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