Todos sabemos que los alimentos pueden tener sobre nuestra salud y el efecto beneficioso puede hacer daño. Y hay un alimento que inevitablemente conduce al envejecimiento. Sobre ellas quiero decir! Inmediatamente eliminar de su dieta, especialmente si ya tiene 40 años!
Muchos ni siquiera pensar en lo que comen, es decir, cómo pensar, pero que traen ciertos alimentos el cuerpo, como no entienden. Mientras tanto, algunos productos, por ejemplo, conducen al aumento de peso, problemas del corazón, trastornos del sistema endocrino. Y lo que, usted no debe comer, a fin de no llevar el proceso de envejecimiento?
Pasteles y dulces
Muy delicioso, pasteles de crema. barra de chocolate delicioso con té. Es simplemente delicioso! Aquí sólo estos alimentos contienen una gran cantidad de azúcar. Una vez en nuestro cuerpo, el azúcar comienza a aglutinar el colágeno y la elastina proteínas. Es decir, estas sustancias juegan por primera vez en el mantenimiento de la juventud y la salud de la piel. Por lo tanto, el exceso de azúcar - que es el acné, flacidez de la piel y las arrugas.
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comida rápida
Es muy conveniente para ejecutar una comida rápida cafetería, y ordenar sus patatas patatas o nuggets! Y sabroso, pero mal! En casi todos los productos de comida rápida que contienen grasas trans, que están empezando a obstruir los vasos sanguíneos y evitar que la sangre llevar con seguridad oxígeno y nutrientes a los órganos. Y lo más peligroso que esto podría conducir a problemas cardíacos graves y la muerte incluso.
sal
Sal conduce a la deshidratación. Y lo que se deshidrata el cuerpo? Esto es principalmente envejecimiento de la piel, así como el riñón y otros aspectos desagradables de la salud. Esto, por cierto, también puede dar lugar a diversas enfermedades crónicas.
aceite refinado
Recuerde una vez por todas, es necesario comer único aceite vegetal sin refinar, que no se somete a tratamiento y purificación. Como resultado de diferentes procedimientos de filtración y purificación, el aceite pierde todos sus beneficios. Sólo hay aditivos artificiales y grasas vegetales. No es que este aceite no se hace bien, y que causa graves daños a los vasos, la obstrucción de ellos y lo cual se impide el flujo normal de la sangre. Como resultado, existe el envejecimiento del cuerpo, y también puede unirse a una variedad de enfermedades, incluyendo la insuficiencia del sistema hormonal.
bebidas energéticas
Bebedores frasco refrescante sabroso energía debe ser consciente de que esta bebida es muy perjudicial para el cuerpo humano. Las bebidas energéticas contienen azúcar, sal y aditivos generalmente incomprensibles para la difícil pronunciar los nombres. Todo esto tiene un efecto negativo en todo el cuerpo. El azúcar y la sal en un separan muy perjudicial para los seres humanos y combinar juntos, traen más daño. Una variedad de aditivos son, por ejemplo, a la destrucción del esmalte dental.
El alcohol y el tabaco
Las bebidas alcohólicas - este es un gran mal para el cuerpo humano! Abuso de alcohol conduce a una deshidratación grave, la destrucción del colágeno, anormalidades en el corazón y el hígado. Bueno, vale la pena señalar que el consumo de bebidas alcohólicas fuertes, empezamos a querer comer, y tira de zhirnenky y salado. Por lo tanto, si va a envejecer mucho antes, las bebidas alcohólicas le ayudará en esto, más que cualquier otra cosa! Una marca de cigarrillos piel amarilla o gris, así como contribuir a la formación de arrugas!
Ahora que usted sabe que puede matar a su juventud! Tenga cuidado!
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