Nuestra vida es tal que a veces es más fácil de comer una comida mala, en lugar de esperar para la preparación de platos saludables. Y en lugar de frutas y verduras frescas que comemos lo que llena el estómago rápidamente. Tales alimentos son generalmente graso y alta en calorías. Sentimos la gravedad, empezamos a engordar, la piel y el cabello en mal estado. Es por eso que es tan importante limpiar regularmente su cuerpo de toxinas y el exceso de grasa.
Hablando de productos de limpieza para el cuerpo, a menudo parece algo insípido y caro. Pero te sugiero una bebida útil y muy sabrosa receta que es fácil de limpiar su cuerpo de todo el exceso, incluyendo la grasa se derrite odiaba! Y, además, esta bebida le costará algunos centavos!
receta
ingredientes:
- agua - 1 litro;
- Pomelo - media;
- Mandarin - 1 pieza;
- pepino - 1 pieza;
- Menta - 6 hojas grandes;
- hielo.
Modo de preparación:
Pomelo y mandarina Peel y se dividen en segmentos. Colocar la fruta cítrica en un frasco de vidrio, al mismo lugar arbitrarias rodajas de pepino cortado y hojas de menta. Verter los ingredientes con agua y colocar en el refrigerador durante la noche. En la necesidad de bebida de la mañana a sacudir a toda la cantidad de bebida por día.
La fuerza de los componentes de la composición de la bebida
el uso de bebidas es obvia, ya que se compone de tales ingredientes eficaces!
La toronja contiene sodio, lo que elimina la sensación de hambre, y también actúa como un diurético. Por otra parte, este colesterol disminuye cítricos, mejora los procesos metabólicos en el cuerpo, normaliza la digestión, fortalece el sistema inmunológico y alivia el insomnio.
Mandarina contiene nobiletina, lo que evita la acumulación de grasa en el cuerpo. Además, esta fruta protege el hígado, acelera el metabolismo, y normaliza el corazón, mejora la condición del cabello, piel y uñas.
Pepino normaliza el pH en el cuerpo, a mejorar la digestión, un producto diurético excreta toxinas, las toxinas y el exceso de sal.
La menta limpia el cuerpo, mejora el tracto gastrointestinal, alivia el estrés, ayuda con los resfriados.
Esta bebida incidentalmente en la temporada de calor. Su efecto refrescante y refrigeración ayuda a animar, y durante mucho tiempo para superar la sed!
