Para hacer frente al dolor emocional, la gente suele ir a los psicólogos. Es mucho más fácil que tirar todas sus emociones frente a un extraño, como un bono para obtener un buen consejo. Así que la gente está tratando de ahogar su dolor rápidamente, para "matar" los sentimientos, y luego sumergirse en el trabajo, la familia y la vida. Después de todo, todo el dolor en nuestros sentimientos, y una visita a un especialista - nuestra analgésico.
Pero, por desgracia, cada corto plazo efecto analgésico. Y, bajo la influencia de los factores ambientales y los estímulos, volvemos a sentir su dolor.
¿Qué hacer?
Cualquier herida no puede sanar al instante. Incluso si se lubrica con ungüentos curativos y analgésicas de la herida, el efecto no va a funcionar rápidamente, siempre y cuando el propio cuerpo comienza a recuperarse. Todo a su tiempo!
Lo mismo sucede con el dolor espiritual. La visita a un psicólogo que sólo se silencia su dolor, sino que tenga que ir a través de las emociones y dirigirse a sí mismo. Por supuesto, para reabrir la herida no es necesario, sino también acelerar el proceso de curación no es necesario. Sólo tiene que recuperarse. Han tenido como usted ha tenido la gripe. Acostado en la cama, bebiendo té con limón, solo, en silencio.
No es necesario para escapar, huyendo de sus problemas y el dolor. Es necesario estar enfermo, a vivir, a sentir. No hay necesidad de hablar con un psicólogo y consigo mismo. Discusión y empatizar, para compartir el dolor y dar consejos. Necesito grito, que vierte sus emociones y la ira. Es necesario identificar específicamente a ti mismo tiempo para poder vivir su dolor solo, la comprensión de todo lo que ocurrió, dijo, con experiencia. La única manera que puede conseguirse a olvidar, perdonar, sanar.
Con el tiempo, su mente se incluyen mecanismos de protección, si usted es no interferir con ella. Ven la apatía, la indiferencia, el vacío. Usted será capaz de aceptar la situación o decisión con calma, con serenidad, sin arrebatos emocionales innecesarias. Usted será capaz de vivir, sin sufrimiento y sin miedo Recordemos que su dolor.
Tal vez muchos dirán que esta es una receta extraña, y posiblemente dolorosa. Pero, sin embargo, funciona! De hecho, el efecto de cualquier analgésico ha terminado, y la herida dejará de doler sólo cuando sanado!
