El resultado le sorprenderá mucho! Esta instalación se compone exclusivamente de ingredientes naturales que puedan existir en absoluto en la cocina. Y si usted no tiene estos productos, la buena noticia es que se pueden comprar a precios muy bajos en cualquier supermercado! Pruébalo, te guste!
Remolacha y yogur
La combinación de esta bebida de leche fermentada y verduras saludables - forma increíblemente sabroso y barato obscenamente a perder peso. Pero lo que realmente le da un efecto impresionante! Usted puede rápida y fácilmente perder 5 kg de su peso corporal. Por cierto, este método ayuda a cambiar el peso desde el lugar donde se detuvo a traición en tiempo de dieta.
receta de adelgazamiento
Se necesita:
- kefir - 1,5 kg;
- remolacha - 1 kg;
- agua mineral - 1,5 l.
Lo que hay que hacer:
La receta original dice que en un día es necesario beber 1,5 litros de yogur y comer 1 kg de remolachas hervidas. También es necesario el uso de 1,5 litros de agua mineral. Pero pensé que era demasiado molesto y transferir dicha dieta no toda la fuerza. Por lo tanto, un poco modificada y mejorada receta!
Tomar la cantidad correcta de remolacha y convertirlo en una licuadora hasta que quede puré suave. A continuación, introduzca el yogur y seguir batiendo. El cóctel resultante para beber durante 2-3 días. No se olvide de que el agua mineral, se puede beber en cantidades ilimitadas, volviendo a poner el agua potable normal.
Por supuesto, no todos los grandes licuadoras, diseñados para productos de alto volumen. Por lo que puede, por ejemplo, golpear a una taza de yogur y una remolacha hervida y beber un cóctel inmediatamente después de cocinar. El número exacto de los componentes no necesariamente se adhieren a sólo tratar de llevar la relación de producto a la normalidad.
El resultado será realmente impresionar! Mis amigos también han tratado de esta pérdida de peso. Este método ayudó a todos en mayor o menor grado, pero esta medida está muy satisfecho!
