Por alguna razón, muchos de los procesos de pérdida de peso asociada con el uso de las comidas sin sabor, el hambre y el abandono de los alimentos para mascotas. En lo personal, yo también lo creía, hasta que encontré una información muy útil. Usted puede perder peso, si se come estas bebidas de limpieza sorprendentes. No sólo ayudan a deshacerse de los kilos de más, pero será removido de las toxinas del cuerpo y desechos!
Pre te digo cómo preparar estas bebidas. En la parte inferior del contenedor (garrafa, banco) poner la fruta o bayas y lleno de agua hasta la parte superior. noche bebida que necesita para elaborar cerveza, ya la mañana siguiente y durante el día se puede beber en cantidades ilimitadas.
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agua arándano
Dicha bebida acelerar el metabolismo y limpiar el cuerpo de todos los superfluos. Además, se puede mejorar el tono de la piel y fortalecer el sistema inmunológico, debido al contenido en un cóctel de vitamina C. Los arándanos son ricos en fibra y antioxidantes, y reduce el apetito. Usted necesitará un puñado de arándanos y 2 mandarinas, cortada en círculos.
explosión de cítricos
Golpe a la inmunidad, en el mejor sentido de la palabra. El contenido de vitamina C en los cítricos dos simplemente enorme, e incluso el limón limpiar el cuerpo y normalizar el equilibrio del pH. En 1 limón grab 3, y les cortar rodajas arbitrarios con corteza.
jengibre frescura
El jengibre es conocido por sus propiedades sin piedad a quemar grasa y fortalece el sistema inmunológico y combate la infección. Además, el producto ayuda a aliviar las náuseas, la inflamación y el dolor óseo en el estómago. Para moler longitud de la raíz de jengibre de 5 cm y se cortaron en 2 piezas con cáscara de limón.
agua de pepino
Pepino salvarte de edema, y es importante en la pérdida de peso. Después de todo, a veces sólo un par de kilos - es el exceso de líquido en el cuerpo. Además, un vegetal rico en muchas vitaminas y minerales, que es útil para el cerebro y otros órganos. Bebidas pepinos sólo un tamaño mediano, piezas cortadas.
agua de canela
La canela ayuda a hacer frente al virus, mejorar la digestión, normaliza el azúcar en la sangre, ayuda a quemar grasa. Las manzanas se limpiar suavemente el cuerpo, librar de toxinas e impurezas. El 1 de rama de canela manzana finamente picado requerido, o una cantidad equivalente de especias en polvo.
agua fresa-menta
La menta verde ayuda a la digestión y ayuda a perder peso. Una bebida de fresa no sólo añadirá un maravilloso sabor y aroma, sino también saturar el cuerpo con antioxidantes! 15 bayas necesitan 5 hojas de menta y 1 cáscara de limón.
bebida quema
Y esta bebida le ayudará a perder peso muy rápidamente. Este es el caso en excepciones, que recomiendo, a pesar de que no son compatibles con la dieta estricta y rígida. Cuando es muy necesario, es posible! Aquí la cocina no es como se describe anteriormente. Es necesario en 1 cda. agua limpia, poniendo 0,5 cucharadas miel, 2 cucharadas jugo de limón y una pizca de chile. Agitar rápidamente y beber de un trago!
alegría carmesí
Esta bebida combina dos de mis comidas favoritas: naranjas y frambuesas. No sólo palabras! En un puñado de bayas, cítricos en rodajas 1.
antioxidantes explosión
Así que decidí llamar a esta bebida! Todo gracias al contenido en su composición de pomelo. Me encanta esta fruta! Y, por cierto, a menudo está presente en todo tipo de dietas, ya que es muy bueno en la pérdida de peso! El 1 de cítricos picadas necesitan una ramita de albahaca!
En conclusión, quiero decir, a pesar de todas estas bebidas, hay que darse cuenta de que la comida tendrá mucho que limitarse. Y, finalmente, los préstamos ejercicio, si es absolutamente vago, sólo tiene que ir todos los días, tanto como sea posible a pie!
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