Los japoneses son conocidos por su larga esperanza de vida, la juventud sin fin y una buena salud. ¿Cuál es su secreto? Por supuesto, un estilo de vida saludable, una dieta equilibrada y el cuidado del cuerpo. Y los japoneses tienen un excelente método para el tratamiento de diversas enfermedades con la ayuda del agua!
¿Cuál es la fuerza del agua?
De acuerdo a la mañana japonesa inmediatamente después de despertarse, el agua bebida. Y en esto radica todo el tratamiento y el camino a la buena salud!
potable salubre mañana es confirmado por numerosos estudios de japonés.
Eso es males, desde la que puede quitarse de encima, si beber agua todos los días con el estómago vacío:
• problemas del corazón;
• migraña;
• enfermedad gastrointestinal;
• bronquitis;
• artritis;
• la tuberculosis;
• meningitis;
• estreñimiento y diarrea;
• diabetes;
• enfermedades del sistema reproductivo;
• sobrepeso;
• epilepsia;
• vómitos;
• gastritis;
• asma;
• enfermedades de la vejiga y el riñón;
• disminución de la visión;
• enfermedades otorrinolaringológicas.
Aquí es cómo tratar adecuadamente el agua:
bebida 1.Utrom a 4 tazas de agua (1 vaso - 200 ml), antes de la higiene oral.
2. Después de esto puede cepillar los dientes, y comer sólo después de 45 minutos.
3. Después de eso, ya que el desayuno no puede comer o beber durante dos horas.
4. Si le resulta difícil de beber esta cantidad de agua a la vez, comenzar con una dosis más pequeña.
el método
Después de dormir en nuestra sangre espesa, si inmediatamente después de despertar, tendrá el desayuno, la sangre se espesa aún más.
Si se encuentra en la mañana sólo beber el té o el café, el agua pasará a través de los riñones, debido bebidas son diuréticos. Por lo tanto es necesario beber sólo agua, mientras que soportar brecha en 2 horas antes, seguido de agua o la ingesta de alimentos.
agua de limón
Otra manera de mejorar su salud. Limón saturado vitamina C y potasio, fortalece el sistema inmunológico y mejora el sistema nervioso. Además, una bebida tal lixivia cuerpo, y por lo tanto previene el desarrollo de los procesos inflamatorios. Usted será capaz de bajar de peso más rápido, la digestión normalizar, limpiar el cuerpo a través del tracto urinario de toxinas, lo que mejora la condición de la piel. Y el agua de limón ayuda a la deshidratación.
Apenas un mes usted será capaz de mejorar su condición en la diabetes y reducir la presión y para deshacerse del estreñimiento y gastritis, tendrá sólo 10 días.
Esto es importante!
Los japoneses no beber agua fría durante el tiempo de la comida, ya que reduce la absorción de los alimentos, y las grasas en los alimentos espesar. Beber té o café caliente, por lo que la grasa no se acumula, incluso bajo la piel. Mira, mira como las mujeres japonesas: se han endurecido la piel elástica, constantemente en un buen estado de ánimo, no hay exceso de grasa y la celulitis, son jóvenes hasta los últimos días de su vida! ¿Quieres ser como ellos? A continuación, utilice este método!
