Todos los problemas se deben a nuestras emociones y hábitos negativos. Y no hay que culpar a la gente nosotros, y eventos alrededor. Nosotros tenemos la culpa! Deshacerse de este comportamiento, y la mayoría de sus problemas desaparecerán!
No sacar conclusiones apresuradas
Estamos acostumbrados a actuar en sus conclusiones, pero que podemos estar convencidos de que todo va de la manera en que pensamos. Debido a este error, y en la vida. Estamos seguros de una cosa, y no es muy diferente.
No hay necesidad de organizar el drama
Muchos, incluso en pequeños contratiempos y desafíos para responder en cuanto a la catástrofe. Es muy tonto y peligroso!
No hay necesidad de reinventar las reglas
Nosotros mismos inventar nosotros mismos todo el "no puedo" y "deberá". Pero ¿para qué? Para tapar permanentemente sus cerebros estas reglas, y luego otro, y para transferir estas reglas a los demás, convirtiéndose en un nerd? Usted acaba de temblar los nervios propios y ajenos.
estereotipos y etiquetas eschew
Frases que utilice, puede sustituir en gran medida. La crítica y negativa dada a luz de la misma manera de pensar. Tratando de pegar cosas a su debido categoría, uno se pone a ver su verdadero significado, lo que limita su pensamiento a una completa irrelevancia.
Deja de ser un perfeccionista
Suficiente para compartir todo en blanco y negro o para disfrutar de la vida a todo o nada. ¿Está buscando un trabajo excelente, pero lo más probable es que no va a encontrar nada. Debido a que más a menudo que significa la palabra "suficiente" exactamente lo suficiente y no necesitan otra!
No hay necesidad de generalizar
A veces uno o dos fracasos sugieren que este es un completo fracaso. Y, por el contrario, una suerte asienta la idea de que eres un genio. No siempre es un solo evento es una muestra de la tendencia.
Lo suficiente como para tomar todo en serio
Si las personas a su alrededor en un mal humor, fracasos de la vida o, por el contrario, todo está bien, no hay necesidad de suponer que todo esto se aplica a usted personalmente.
Dejar de confiar en las emociones
Muy a menudo la causa de nuestras emociones es la fatiga, el hambre o frío. Por lo tanto no es siempre lo que sientes, es una indicación de lo que realmente está pasando.
No es necesario tratar todos los pesimistas
Si usted está constantemente esperando que el mal, créeme, sucede. Empieza a observar todas las cosas positivas, y verá cómo la vida es bella!
No se centran en la vida pasada
Recordar el pasado es cómo vio la madera. Olvidar y simplemente vivir. Muy a menudo, el fracaso, la frustración y la ira son precisamente las personas que se aferran al pasado, se culpan por algo a través. Pare usted de arranque. Recordando un poco de dificultad, se infla a un tamaño enorme, y por lo tanto solo torturarte. Olvidar el pasado y no te dejan herido!
