Experimentos posteriores médico conocido! Él encontró una manera de ser libre de la enfermedad, se alimentan de una dieta alcalina!
La comida, que crea en el entorno ácido del cuerpo, lo que provoca la inflamación y la enfermedad, mal funcionamiento de órganos. Si quieres vivir una vida larga y todavía estar sano, comer alimentos alcalinos!
Gracias a una dieta alcalina, también se puede bajar de peso, deshacerse de los antojos de dulces y mejorar la salud en general.
¿Cuál es la dieta?
Es necesario excluir de los productos de la dieta, como el alcohol, la leche, el azúcar y glyutenosoderzhaschie. En cambio, comer más verduras verdes de hoja.
Los alimentos ácidos pueden ocurrir proporcionan nuestros cuerpos del pH, mal, enfermedad de los huesos, y el corazón etcétera Esto se debe al hecho de que las autoridades están empezando a tirar de minerales alcalinos de nuestras propias fuentes cuerpo.
Los alimentos alcalinos que usted debe comer
Prestar atención a estos productos, y asegúrese de incluirlos en la dieta.
Por lo tanto, aquí están los alimentos alcalinos:
• coliflor;
• setas;
• algas;
• zanahorias;
• eneldo;
coles de Bruselas •;
• grosellas;
• aguacates;
• El aceite de linaza;
• ajo;
• trigo sarraceno;
• la col (incluyendo en vinagre);
• limones;
• fresas;
• tomates;
• sandía;
• apio;
• pomelo;
• limas;
• mijo;
• brócoli;
• calabacín;
• algas;
• miel;
• albaricoques;
• kiwi;
• ensalada;
• cilantro;
• El aceite de oliva y el mismo nombre;
• pepino;
• los higos;
• melón;
• puerros;
• cebolla;
• Naranja;
• piña;
• judías verdes y verdes;
• calabaza;
• espinaca;
• papayas;
• perejil;
• plátano;
• uvas;
• rábano;
• quinua;
• semillas de sésamo;
• pera;
• frutos secos;
• guisantes verdes, etc.
Estar atentos a estos productos, que crean un ambiente ácido:
• grasas de origen animal;
• refrescos azucarados;
• Café (límite - 3 tazas al día);
• Té Negro;
• Los alimentos grasos;
productos • Limpieza: pasteles, galletas, pan blanco.
Si va a seguir las recomendaciones, que empiece a comer alimentos alcalinos y para minimizar o incluso deshacerse de la comida, lo que aumenta la acidez en el cuerpo. Usted está en espera de resultados buenos! Además de la comida, los acidez aumenta y la adicción - fumar!
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