Esta bebida es capaz de deshacerse del resfriado común y el dolor en las articulaciones, a la memoria de normalizar, la vista y no sólo! Aconsejo a todos para probar!
Las propiedades impresionantes de la cúrcuma ayuda a hacer frente a una serie de dolencias. El ingrediente principal de esta sustancia especia curcumina. Fue gracias a él que la cúrcuma tiene sobre el efecto anti-inflamatorio humano. En combinación con la especia de la leche se vuelve aún más propiedades curativas.
¿Cuál es la fuerza de la "leche de oro"?
- limpia el hígado y la sangre;
- fortalece los huesos;
- alivia los síntomas del resfriado;
- alivia la tos;
- mejora de la visión;
- revitaliza la piel;
- Ayuda a perder peso;
- previene el desarrollo de cáncer;
- normaliza la presión arterial;
- Se fortalece el sistema inmunológico;
- mejora la función cerebral, etc.
Para realmente obtener el máximo provecho de su bebida, es necesario comprar una buena calidad de la cúrcuma.
Como hacer "leche de oro"?
Paso uno - una pasta de cúrcuma
Se necesita:
- cúrcuma - 4 cucharadas;.
- negro pimienta - 0,5 cucharadita;.
- Agua purificada - 0,5 v.
Preparación:
Los componentes a ser mezclados, poner en una cacerola y calentar a fuego medio hasta que se convierten en una pasta. Total tardará aproximadamente 2-3 minutos. La necesidad pasta final se enfríe, el cambio en un frasco de vidrio y guardar en el refrigerador.
Paso dos - la "leche de oro"
Se necesita:
- almendra / sésamo / leche de coco / agua purificada - una taza;
- almendra / coco / aceite de oliva / mantequilla - 1 cucharadita;.
- cúrcuma pasta - 0,5 cucharadita
Preparación:
Colocar todos los ingredientes en un cazo y poner en el fuego. Continuando la agitación y dejando que la mezcla a hervir, pequeños componentes de calor. Opcionalmente, se puede añadir especias al gusto de la bebida y la miel.
Beber 1-2 tazas de la "leche de oro" de un día para disfrutar de todos los beneficios de esta increíble bebida!
