Chica que siempre he sido delgada, e ingenuos para creer que va a durar para siempre. Pero después de 35 años, empecé a ganar peso rápidamente.
Mi marido desde hace muchos años que participan en deportes, y ver a su esposa "hincha" en sus ojos, trató de arrastrar al gimnasio.
No me importaría, pero todas estas máquinas y aparatos de gimnasia simplemente sin aliento, no había aire.
Entonces me decidí a buscar recetas para bajar de peso. Comió la harina de avena, pero suficiente para mí durante dos días, sentado en el yogur, pero el estómago retorcido y, finalmente, - me He encontrado la receta es muy útil, y más sorprendentemente delicioso lechuga con un nombre interesante "Bata".
Como se indica en la receta, esta ensalada es rica en fibra, que es como una panícula muestra toda perjudiciales para nuestros intestinos.
Rallado - Corea tres una manzana, remolacha, zanahoria y 100 g de col. Recarga media ensalada jugo de limón y aceite de oliva 1 cucharada. Sal y pimienta al gusto.
Esta ensalada que comía todos los días durante 2 semanas - y se dio cuenta de que el intestino es mucho mejor trabajar con.
¿Cuántas me cayó el peso, no pesado, pero que tenía que cambiar de ropa.
Esta ensalada es muy rápido de preparar, barato y muy útil.
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