Los preparativos deben comenzar con antelación. esto le dice lenta.ua
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Los médicos recomiendan a estar más atento a su cuerpo durante las vacaciones y es recomendable para comenzar a preparar con antelación. En la víspera antes del Año Nuevo, hacer una dieta bien balanceada que ayude a limpiar el cuerpo de toxinas e impurezas.
Excluir del menú diario de comida rápida, embutidos y ahumados, especiados, en vinagre y comida enlatada. Es aconsejable que se abstengan de bebidas dulces y bebidas alcohólicas.
En este caso, la alimentación debe ser equilibrada y rica en vitaminas y oligoelementos en el páncreas y el hígado no tuvo "éxito" en la víspera del Año Nuevo. No se olvide de balance hídrico.
Antes del inicio de la fiesta no tenía necesidad de comer alimentos grasos, como en combinación con el alcohol hígado recibirá una carga pesada, y la intoxicación evitar todavía no funcionará.
Además, los expertos aconsejan tomar el número 31, la vitamina C, el carbón activado, y las vitaminas B6 y B1 - todo esto ayudará a reducir la carga en el cuerpo.
Y el último consejo importante: la aspirina y el paracetamol para el dolor de cabeza pueden tomarse sólo después de 8 horas después de la última dosis de alcohol.
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