Como Prescribí sándwiches de queso. (Spoiler: ayuda!)
Amigos, he re-leer su último mensaje y se dio cuenta que siempre tengo algo de prohibir. leche prohibido, muchas frutas prohibidas, zumos naturales generalmente anatematizado.
Pero hay un producto que no sólo me permito, Voy a recetar. (Bueno, por supuesto, si usted no tiene alergias y es hipersensible. *-)
Este es el pan. pan de levadura normal, incluyendo negro.
Buen pan es la más correcta al horno (ya sea cruda o quemada), con productos de calidad - es un componente importante de una nutrición adecuada. Se debe comer con moderación, ya que sigue siendo un alto contenido calórico. Y, por supuesto, Evita bollos: principalmente debido al azúcar perjudiciales (soy categórica)
Estudio de caso:
Tengo un paciente, es muy precisa. Más de 7 años cumple todas mis necesidades, realizar ejercicio físico, comer bien. Y escribir a mí en el comienzo del año: horror, fue perleches labios. Si alguien sabe, es este tipo de grietas sangrantes en las comisuras de la boca. enfermedad extremadamente desagradable.
En primer lugar sugirió que la que carece de vitamina B. Ella comenzó a hacer una muy buena combinación de estas vitaminas, lo que llevó a muchos de mis pacientes. Problemas con muchos idéntica. Pero fue en vano.
Empezamos a las manchas "Triderm" (Muy buena pomada complejo) - perleches todos en su lugar.
Se hizo un poco nervioso.
Digo, vamos a enumerar todo lo que le está pasando.
En general, no inmediatamente, pero se encontró que en la víspera de Año Nuevo le dio un voto de no comer pan. Para, por decirlo así, más difícil de mover en el camino de una alimentación saludable.
Y, resulta que, a su cuerpo a absorber la vitamina del complejo B a partir de ahí!
Me recetaron sus sándwiches de queso, y no cree, ya está perleches mañana dejó de sangrar y curó muy pronto.
Y queso - porque ella lo ama, y hay una gran cantidad de calcio.
La deficiencia de vitaminas del grupo B muy peligroso, ya que estas sustancias importante para el funcionamiento del sistema nervioso y del cerebro. La primera cosa que viene a través de - la fatiga, deterioro de la atención, falta de memoria, insomnio, fatiga y depresión. Superficialmente comenzar a perder su cabello, uñas descanso, se deterioran la piel.
En general, comer pan, y estar sano.
Pero recuerde, no es más que un pedazo de una comida.
Su médico Pavlova,
Candidato de Ciencias Médicas, endocrinólogo de la Universidad Estatal de Moscú en el Hospital Universitario, director científico de la Clínica de los sistemas de medicina.
Y aquí es por ello que no tenga miedo de levadura en el pan.
