fruto dorado, fragante y dulce - un verdadero regalo de otoño. Se debe comer de todo, porque las vitaminas y minerales en el caqui - una gran variedad.
Pero es importante recordar que cuando se utiliza un caqui de comer se deben observar ciertas restricciones, ya que esta fruta tiene muchas contraindicaciones.
Propiedades útiles de caqui.Listar todas las propiedades útiles de caqui es bastante difícil: tiene y hierro, que es tan necesaria para la anemia, y pectina, que afectan positivamente la microflora intestinal.
Además, el caqui mejora el rendimiento y esto incluso podría ser considerado como una excelente alternativa a una taza de café.
Caqui perfectamente satisfecho, y por lo tanto no aumenta el peso: el contenido calórico de la fruta es de aproximadamente 60 kcal. Por lo tanto, se considera la fruta ideal para la dieta.
Caqui hace frente a la tos: el zumo de la fruta a la disolución en 100 ml de agua tibia y hacer gárgaras con esta solución tres veces al día.
En la fruta de caqui es rica en yodo, que es tan necesaria para la glándula tiroides.
efecto beneficioso Caqui en el sistema cardiovascular.
El uso regular de máscaras para el caqui ayuda con las arrugas y tensar la piel en la cara.
caqui embarazada ayuda a hacer frente a la inflamación, elimina sustancias nocivas, así como un excelente proveedor de calcio.
Contraindicaciones y restricciones de uso. El caqui no se puede utilizar para aquellos que tienen la idiosincrasia o una tendencia a las alergias.
fruta verde es mejor no comer aquellos que tienen una tendencia al estreñimiento. Porque dulce caqui mejora la motilidad del tracto gastrointestinal, y contrariamente inmadura, que opera la unión.
El consumo frecuente de caqui en los alimentos pueden desencadenar la formación de piedras - un bezoar.
Cuando las adherencias intestinales, abdominales (después de la cirugía) es mejor no comer un caqui.
Debido a las grandes cantidades de fructosa debe limitar el uso de los diabéticos de caqui.
Debido al hecho de que el caqui provoca micción frecuente, es mejor no comer en las enfermedades de los riñones o la vejiga. Especialmente para limitar la ingesta durante la enfermedad aguda.
Las madres lactantes también la mejor manera de limitar la ingesta de caqui. Porque a pesar de la abundancia de nutrientes, esta fruta puede desencadenar una alergia en los niños.
Y, por último, en todo caso, a los cuales no se puede comer fruta en combinación con leche o agua fría.
Cómo comer un caqui.Caqui dosis ingesta diaria para adultos - 2-3 piezas.
No se recomienda caquis menores de 3 años de edad para dar a todos. A continuación, se puede en un pequeño trozo de producción diaria. Si no hay alergias, el consumo de dosis diaria de caquis por día para un niño es 1 PC. Pero todos los nutricionistas no recomiendan dar caquis niños de hasta 10 años con el fin de evitar problemas con el tracto gastrointestinal.
Cuando la pérdida de peso de caqui es mejor comer hasta las 16.00. De lo contrario, carbohidratos rápidos formarán grasa.
Como hacer el caqui boca "tejer".Para quitar las propiedades de unión de la fruta, el caqui suficiente para ocultar en el congelador durante 1 día. Y luego descongelado. Después de que el caqui se vuelve dulce y viscoso.
También puede ocultar los caquis en una bolsa con un plátano o una manzana y poner en la nevera durante un día. Después de eso, la fruta pierde propiedades astringentes.
Y asegúrese de preguntar, de higos útiles y cómo comer correctamente.
