Todo lo que recuerdo en cualquier lugar un golpe de calor en la playa. Pero no todo el mundo sabe que las personas mayores con enfermedades crónicas sobrecalentamiento rápido y más fácil, e incluso en el hogar.
A medida que la edad, se pierde la capacidad de sudar adecuadamente y regular la temperatura corporal. Es por eso que las personas mayores a menudo vestidos con varias capas de ropa de abrigo. Ellos simplemente no se siente el calor.
La piel de las personas mayores adelgazado y mal protegido del sol. Las enfermedades crónicas predisponen al sobrecalentamiento. Algunos medicamentos, especialmente psicotrópica violan transferencia de calor. Las personas con enfermedades del sistema nervioso pueden no responder al calor y no siempre se quejan.
¿Cómo hacer frente al calor
Es necesario usar ropa ligera. Es mejor si se hace de telas naturales delgadas en colores claros. La calle es la mejor manera de llevar un sombrero o usar un paraguas.
Se necesita aire acondicionado en este tiempo, pero a menudo se preocupaba por los ancianos. El malestar puede ser reducido si la ropa cubrirán las manos y los tobillos. Estos lugares son sensibles a las corrientes de aire.
Ajuste el acondicionador de aire para mantener la temperatura ambiente por debajo27 grados. Si no hay aire acondicionado, encender el ventilador.
Usted puede tratar de mover a una persona de edad avanzada en algún lugar lejano, donde puede sentarse bajo el acondicionador de aire. Puede ser una tienda, una biblioteca, cafetería o teatro. Evitar viajes largos, especialmente en las horas punta, y la reunión de muchas personas. ruptura de un tipo en un lugar fresco a veces muy buenos resultados en la sensación de la gente.
Tarde cerrar las ventanas y las cortinas en el lado soleado. Por la noche, las ventanas abiertas y ventilar bien la habitación. Abierta y con la ventana de cortinas no utilizadas durante el día fácilmente puede igualar la temperatura en las calles y en el hogar.
No permita que una persona mayor en la calle de 11 a 16 horas. Se trata de las horas más calientes de alta actividad solar.
Si el transporte de un hombre de edad avanzada, a continuación, llevar hasta lo más cerca posible a la entrada. No deje a los ancianos en un coche cerrado en el sol. No puede haber instante sobrecalentamiento.
En la calle los ancianos deben ser sólo en las horas más frescas y siempre a la sombra. En algún lugar bajo una sombrilla, toldo o bajo la entrada dosel. Tenga en cuenta los mensajes de servicios especiales de la contaminación del aire, la temperatura y la humedad. A veces el mal aire, una vez más, es mejor no respirar. Es más útil para sentarse en casa.
Limitar la actividad física en el tiempo caliente. Muchas personas mayores trabajan en el jardín o realizar ejercicios prescritos por su médico. En clima caliente, es mejor no hacerlo.
A menudo, dejar que las personas de edad para beber. Puede ser agua o jugos. Ofrecer una bebida, incluso si la persona ya ha dicho que no quiere. Evitar el alcohol, el café o el té.
La comida debe ser fácil. Es mejor evitar los platos calientes. No utilice el horno. Actúa como un calentador.
Pregúntele a su médico cómo la droga va a funcionar en el calor. A veces el médico cambió su destino.
Para refrescarse, puede tomar una ducha fría o un baño. Se puede poner en la toalla húmeda frente fría.
Si una persona mayor vive sola, preguntar a los vecinos durante el calor varias veces al día para comprobar que todo estaba en orden. Pedir a alguien para que aparezca un anciano en el coche.
Tenga cuidado. Si una persona mayor no funciona la cabeza, entonces no puede sentir el calor y no siempre se quejará.
