En noticias médicas a menudo es posible leer los hechos que el periodista producto. A veces el periodista a sí mismo con una explicación plausible para algunos eventos.
Recientemente, la red tiene una historia sobre el hecho de que el yogur puede ser bueno para el corazón. Los periodistas escribieron que la razón de potasio, que muchos en el yogur. También indicaron que los 100 gramos de yogur contiene 20% del valor diario para las tasas de potasio. Pensé que era sospechoso. Nunca más se supo que los productos lácteos con alto contenido en potasio.
hombre adulto necesita 2500-3500 mg de potasio por día. El potasio yogur más baja que en la leche - aproximadamente 140 mg por 100 g Es decir, para obtener una tarifa diaria de potasio, lo que necesita comer alrededor de dos kilos de yogur. Como un poco demasiado ...
El artículo original fue publicado en febrero del año pasado en el American Journal of Hypertension. No era que entre las personas con presión arterial alta suele ser un derrame cerebral o ataque al corazón si se consumen regularmente yogur.
En este artículo, no dicen nada al respecto potasio. pero recuerda calcio. Anteriormente hemos creído que el calcio lácteo se debe a un efecto positivo sobre la presión arterial y el riesgo de accidente cerebrovascular con ataques al corazón. Los periodistas pueden ser mixto de calcio y potasio? Pero la extraña noticia es potasio recordado como un elemento útil para el corazón. Dejemos esta declaración a los periodistas de conciencia.
El pueblo estadounidense tiene el artículo utilizan dos o más porciones de yogur a la semana. Eso fue suficiente para algunos componentes de las bacterias producto lácteo fermentado un impacto positivo en la pared arterial.
Resulta que el potasio en yogur un poco, pero el yogur es útil para el sistema cardiovascular. Con el tiempo, los científicos llevar a cabo más investigaciones y averiguar todos los detalles.
