Cómo alcalinizar el cuerpo. Primera parte.

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Mención de refresco al instante sospechoso. Imagínese una pancarta inquietante. La reputación de la familia alcalinos sufrió debido a su disponibilidad y seguridad. Muchas personas desean someterse a un tratamiento remedio casero sin arriesgar demasiado envenenado. Alrededor llena de recetas cuestionables y caminos secretos de la curación con la ayuda de soda.

Mientras tanto, los refrescos durante décadas se utilizan en la medicina deportiva como un dopaje alcalina efectiva. Por el dopaje no debería ser una herramienta que mejora el rendimiento físico entender. ¿Alguna vez ha querido incrementar sus capacidades?

¿Cómo funciona?

Operatividad depende de muchos factores. Nuestra músculos, el corazón y los pulmones pueden trabajar en diferentes modos. Por lo general, llevamos a cabo el trabajo de intensidad moderada, respiramos oxígeno y glucosa quemarlo.

Hay un montón de gran alcance y cortas que requieren fuerza explosiva durante unos minutos. Por ejemplo, para elevar el armario de escaleras o romper con la persecución. En este caso, no tenemos suficiente oxígeno. El corazón y los pulmones no tendrán tiempo para entregarlo a los músculos. La glucosa seguirá siendo el combustible, pero la energía se produce sin oxígeno. Este camino conduce a la acumulación de ácido.

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El exceso de ácido da el rendimiento muscular y retrasa el proceso de obtención de energía de la glucosa. Este es un mecanismo de defensa natural. El ácido más se produce, los saltos de glucosa lentamente.

Cuando empezó

En los años treinta del siglo pasado, algunas personas ya han comenzado a estudiar el efecto del ácido láctico en el rendimiento. Al mismo tiempo hubo una idea para neutralizar el exceso de ácido con sosa.

Unas décadas esta idea se puso a prueba, y en algún lugar en los años ochenta no se han desarrollado métodos. Resultó que el dopaje alcalina es eficaz no para todo el mundo. El resultado se atletas que hacen ejercicio regularmente y que son conscientes de las posibilidades también se dio cuenta.

Hasta ahora, es imposible predecir con precisión el efecto de refresco. Se encontró que más buena voluntad de la recepción esporádica con el ejercicio intenso, pero a corto plazo. Esta droga se utilizó en el boxeo, la lucha libre, el rugby y el fútbol americano.

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