Cocinar la cena para toda la familia dentro de los 30 minutos

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Si usted no tiene tiempo para "primero, segundo y compota," que no es necesario. Estamos introduciendo la idea de almuerzo, que está preparando un total de 30 minutos y se alimentará cuatro personas.

para preparar cena que necesita una cocina, un mínimo de ingredientes y un máximo de autodisciplina.

1. Vierta el agua en cuatro macetas, se puso el fuego. Los primeros huevos hervirá en el segundo - albóndigas congeladas en la tercera - la sopa, en el cuarto - la pasta.

Espere, usted dice, en qué etapa estamos preparados congelados albóndigas? Aquí reserva que necesitan para preparar el relleno de hogar con antelación y poner en el congelador. Pero si usted no tiene acciones, se puede cortar en pequeños trozos de pollo, en esta forma es el momento justo para cocinar y no ser demasiado duro.

2. Por lo tanto, en una cacerola, una vez que ponemos 4 huevos, agua salada. El segundo - las piezas de pollo. O bien esperar hasta que el agua empiece a hervir y tirar 4 albóndigas congeladas.

3. Mientras que el agua hierve en el tercero y cuarto olla, cortar las verduras en la sopa. Esperamos una olla pequeña, bastado para 4 porciones. El tiro verduras a la vez sin esperar a que el agua hirviendo: zanahorias, cebollas, patatas. Cuanto más fino sea el menos importante - el más rápido que lo preparan. Sal al gusto, cocer durante 10 minutos.

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4. Siempre y cuando se limpia y cortar las verduras en la sopa, el agua a hervir para la pasta. Verter en un correspondientes olla de pasta, sal, especias.

5. Mientras tanto, hervir los huevos - después de que el agua hierve ellos lo suficiente durante 5-6 minutos. Sacar de la placa, relleno de huevo gran cantidad de agua fría para que sea más fácil de limpiar.

6. En la sopa de añadir en su hogar verduras - pimientos, calabacín, brócoli, coliflor, - se puede usar vegetales mixtos congelados. El tiro en la sopa de cocinar 7-10 minutos después de agua hirviendo. Si no encuentra en el refrigerador sin más verduras, se puede añadir a la sopa un poco de trigo sarraceno y especias, también será delicioso. Pero tiene que cocinar durante unos 15 minutos.

7. Mientras tanto, la pasta cocida - lavarlas en agua fría.

8. Desactivarse albóndigas / pollo.

Total para el almuerzo tenemos sopa de verduras, que puede agregar la mitad de los huevos y la pasta con albóndigas. Con toda la preparación para la cocción será un máximo de 30 minutos. Buen provecho!

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