Hola amigos! charla de hoy nos dejó sobre un problema bastante común: "¿Por qué se lesionó el lado derecho mientras se está ejecutando?"
Casi todas las personas que enfrentan el dolor en el costado derecho. No necesariamente tiene que ser un atleta y torturar físicamente exigente. Síntoma se puede producir con una actividad insignificante. Esto es un obstáculo muy serio para llevar una vida sana y desalentar el deseo de continuar tren.
Hay varias razones que causan dolor. Sin embargo, es necesario entender que en patologías consultar a un especialista. Se llevará a cabo la inspección y el tratamiento prescrito.
Las causas de dolor en el cuadrante superior derecho
Uno de los más comunes causas de dolor en el costado es respiración irregular durante la actividad física. "Lo que hace mal media? Yo respiro con normalidad y el aire es suficiente para mí"- dicen muchos partidarios de estilos de vida saludables. El dolor se debe a la falta de pobres y ricos en oxígeno suministro de sangre al corazón. Su acumulación se produce en el hígado, lo que provoca un espasmo.
causa peligrosa de dolor en el cuadrante superior derecho es colestasis. procesos de estancamiento biliares se producen en el hígado. Puede causar una variedad de factores: enfermedad viral, el embarazo, la intoxicación.
Otra causa común de dolor en el lado derecho es aguda se inicia cuando se ejecuta. En este caso los ejerce hígado presión sobre la cápsula hepática, que es muy sensible (muchas células nerviosas). Es importante calentar y calentar el cuerpo. circulación de la sangre comienza a aumentar gradualmente, evitando la presión abrupta.
Si se quiere evitar el dolor en su costado mientras se ejecuta, a continuación, comer una comida al menos una hora antes de su entrenamiento. De lo contrario, el malestar garantizada. Esto es debido a la digestión de los alimentos y facilitara el trabajo del tracto digestivo. Y si se come frito y fumado, entonces el dolor puede ocurrir incluso al caminar.
Por el dolor patológico puede atribuirse hepatitisQue destruye las células del hígado. En la etapa inicial del desarrollo del dolor puede ocurrir durante el ejercicio, y además, incluso en estado de reposo.
Recomendación sobre la eliminación del dolor en el lado derecho
En cualquier caso, si el dolor en el costado de ahí, es un guardia de ocasión. Durante el tiempo de ejecución, reduzca la velocidad y empezar a ganar (en profundidad) de la nariz para inhalar aire y exhalar por la boca. Después de un corto período de tiempo, un síntoma debe abismo. Si no lo hace, entonces no retrasar la visita al médico. Cuidar de su salud - no tiene precio!
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Leer en el canal - "Supresión de una comida, y al lado no hay nadie?" - ¿Cómo evitar la "asfixia" de un cuerpo extraño». Durante la comida, trozos de comida pueden conseguir "el camino equivocado" y A se cierra la vía aérea por cuerpo extraño. Le dije qué hacer en tal caso una, si no había nadie cerca.
