En el mundo moderno se acepta para controlar su salud. Un papel clave en este caso interpretado por una nutrición adecuada. Hoy vamos a hablar de la fruta única que solía ser llamado "cocodrilo de pera", y ahora todo el mundo sabe como aguacate. ¿Cuál es el uso de la misma es para la salud humana?
El aguacate crece en las zonas tropicales y pertenece a la familia de laurel. La forma de la fruta como una pera, sólo el verde (de ahí el nombre de "cocodrilo pera"). Es ampliamente utilizado en la cocina de una variedad de pastas y salsas. Propiedades medicinales del aguacate en la medicina siempre ha sido conocido.
Por ejemplo, se puede mejorar el sistema cardiovascular, Debido al contenido de un gran número de potasio. Las personas que usan el aguacate con alimentos reduce el riesgo de infarto de miocardio.
El ácido fólico y diversos ácidos dentro efecto favorable fetal en el tracto digestivo. es bajar el colesterol malolas células del hígado operación coordinada. Con el uso constante de la fruta Disminuye la probabilidad de desarrollar cáncer.
Avocado contiene altas cantidades de vitamina K, que la coagulación sanguínea normalizar. Si se produce sistemas vasculares dañados cuerpo de curación. enla coagulación de la sangre y la calidad luchshaetsya.
forma de la fruta para reducir los efectos sobre el cuerpo de los radicales libres (toxinas, venenos, bacterias), como un excelente antioxidante debido tripéptido y-glutamiltsisteinilglitsina.
También el aguacate es rico en vitamina E, que es un protector de las membranas celulares. Se produce protección contra la degradación oxidativa y la oxigenación de las células, retarda el proceso de envejecimiento.
solicitud "Pera de cocodrilo" en la medicina popular
En la medicina popular, el fruto del aguacate se utiliza para fortalecer el cabello y la piel. Contiene una gran cantidad de minerales útiles que son efecto beneficioso sobre la salud (artículo: ¿Por qué aguacate útil? La composición química de aguacate).
Como el aceite de fruta puede ser mezclado con champú y lavarse el pelo todos los días de esta "mezcla". También para la salud del cabello, carne del aguacate puede ser frotado en las raíces del pelo, haciendo un movimiento de masaje suave. Después de 10 minutos, cuando se absorbe la composición, enjuague con agua.
Si la piel se ha convertido en seco, La pulpa de aguacate puede ser mezclado con una cucharada de miel. Después de eso, que fluye movimientos para poner en su lugar a la sequedad y la descamación. Después de 15 minutos, retire la máscara con una almohadilla de algodón empapada y lavar la piel con agua tibia.
Vale la pena recordar que, en presencia de las enfermedades, el fruto del aguacate puede ayudar. Es necesario eliminar la enfermedad, el contacto ayuda a alguien.
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