A su alrededor a decir que el colesterol hace daño. Se entiende que hay colesterol bueno y malo. El colesterol malo está implicado en la formación de placas ateroscleróticas, que afectan negativamente a la salud de los vasos sanguíneos. Su número está en constante cambio durante toda la vida, especialmente entre las mujeres. ¿Cuáles son las causas del aumento de colesterol en las mujeres?
La primera razón - Hipercolesterolemia Familiar. Esto significa que la cantidad de colesterol en el cuerpo está directamente relacionado con la herencia. Si sus parientes cercanos sufren de este problema, usted debe tener esto en cuenta. Hipocondríacos las mujeres no experimentan solo vale la pena - ya heredado por más bien que mal.
La segunda razón - diversas enfermedades. Básicamente, una enfermedad del hígado, tales como hepatitis (ictericia). El mismo cambio en el colesterol en la sangre puede ser causada por:
- diabetes
- artritis reumatoide
- hipertensión
- enfermedad de la arteria coronaria
En presencia de anomalías deben consultar a un médico. Él será capaz de diagnosticar y determinar el diagnóstico exacto.
La tercera razón - el ciclo menstrual de la mujer. En relación con la actividad de las hormonas femeninas (estrógenos) en el primer ciclo medio se produce aumento del colesterol (aproximadamente 10%). Es una característica fisiológica y no debe ser un motivo de preocupación.
La cuarta razón - la mala nutrición. A la temprana edad de 18 - 35 años, el colesterol malo puede afectar a la dieta "equivocado". Fasfud fritos y los alimentos salados empeorar considerablemente la condición del sistema digestivo en su conjunto. Pero también un rechazo total de grasa, nada bueno no lo hará. Necesitamos un equilibrio de nutrientes en el cuerpo.
La quinta razón - los malos hábitos. El abuso de "intoxicante" bebidas y fumar puede elevar el colesterol. Esto es debido al envenenamiento de varios tipos de toxinas que afectan negativamente a diversos órganos del cuerpo. Para estabilizar el estado, es necesario limitar los malos hábitos o completamente les rechaza (artículo: ¿Cómo dejar de forma rápida y sencilla fumar cigarrillos).
La sexta razón - el embarazo. Durante el embarazo hay un aumento en el colesterol. Esto se debe a la generación de contenido en lípidos para un feto cómodo. El nivel más alto es necesario para el tercer trimestre. Si se mantiene el colesterol bajo control, a continuación, después del nacimiento que rebota.
La séptima razón - un estilo de vida sedentario. Este problema afecta a muchas mujeres que pasan todo el día para el trabajo sedentario. Eliminar la hipercolesterolemia no es difícil, lo que necesita para empezar a hacer ejercicios por la mañana, caminar más y participar en el ejercicio físico.
Cómo bajar el colesterol
Para eliminar el problema de colesterol alto en la sangre deben consultar a un médico. Él será capaz de hacer un diagnóstico, dirigir la entrega de una serie de pruebas y el tratamiento prescrito. Como regla general, para regular el colesterol seguir estas pautas:
- ejercicio moderado y un orden adecuado del día
- terapia con medicamentos
- hacer dieta (artículo: los mejores alimentos para reducir el colesterol).
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