En nuestro tiempo para ser joven - un indicador de la salud y el éxito. Muchos aspiran a mayor tiempo posible seguir siendo joven 🎀 Algunos fueron capaces en esta tarea.
Como una foto de Singapur Chuando Tan recientemente cumplió 50 años de edad, pero a juzgar por las fotos que es de unos 25 años.
Su consejo, "juventud" se basa en una nutrición adecuada y ejercicio. Constantemente está entrenando en el gimnasio, comer muchas verduras, frutas y hierbas. Él cree que la clave de su éxito es el sueño profundo.
Por siempre joven Pamela Jacobs, se confunde a menudo con la chica de su hijo de 21 º año de edad. Ella acaba de cumplir 55 años.
Su secreto para mantenerse joven, ella explica que es necesario tomar la vida más fácil y más propensos a sonreír. Todos los días utiliza aceite de coco para la piel y nunca se va a tomar el sol sin protector solar. Para mantenerse en forma, que casi dejó de comer "dulce" en la dieta añadido consumo diario de almendras.
Pero Ernest Shepard persona completamente único. Ella dice, "nunca es tarde para empezar!". Yo trabajo en los 57 años. Él prefiere combinar la meditación, para relajar el cuerpo con trota activos de 16 km. Ahora ella tiene 80 años, pero ella se ve increíble.
En cuanto a estas personas, ya sabes: "La edad - es sólo una figura en el pasaporte." Ellos demostraron que es posible mantenerse joven a pesar del número de años vividos.
Aunque, si se acercan a honestamente el tema desde un punto de vista médico, una actividad física y la nutrición, para lograr este efecto es casi imposible. Sí, por supuesto que va a ralentizar el envejecimiento natural y mejorar la salud. Pero lo más probable es el caso aquí y en el componente hereditario.
lugar "Al igual que" 👍 y suscribirse a un canal. Su apoyo traerá emociones agradables autor. Lea más en el portal "Mi medicamento 24".
Nuestros artículos que serán de interés para usted:
- "Prolonga la vida de la risa?" Una selección de chistes sobre los médicos - Parte 1
- 50 miradas japonesas 20
- 7 razones de colesterol alto en las mujeres
