Actriz espectáculo "Mamahohotala" OVNI canal de televisión Irina Khomenko, que viven en un ritmo loco de trabajo, es capaz de mirar increíble.
Irina, cómo encontrar tiempo para cuidar de sí mismos en un ritmo de trabajo loco?
Francamente, esta tarea con un asterisco! Pero cuando se tiene cada minuto de su peso en oro, se empieza a combinar no es compatible con cada uno otras cosas. Lo más importante - el deseo, y el sueño profundo.
¿Cuáles son los problemas en el cuidado de la piel y el cabello que se encontrará en el otoño?
Con la primera llegada del frío y la sequedad de la piel erosionada, así como la tapa (ya que estoy a chicas que los usan). Debido a ellos electrificados cabello y aún así obtener sucio y confuso. Que me ayude, mi amigo Natasha viene. No es una esteticista, no un peluquero, y una niña muy inteligente que entiende cosméticos. De acuerdo con sus recomendaciones mediante el uso de cosméticos que deben ser almacenados en el refrigerador, y la vida útil de tres meses o menos.
Ya sea que utilice mascarillas caseras o prefiere tratamiento de salón?
Admiro la belleza de las personas en edad avanzada. Y sé que en sus días allí Botox y cremas súper caros que hacen menores de 10-20 años. Por lo tanto, también puede máscaras del hogar disfrutar y procedimientos tradicionales.
Cada mañana, lavo pepino jugo congelado - es perfectamente hidrata. El hielo actúa como una especie de ducha de agua fría para la cara. Cabello hacer una mascarilla hidratante y laminación. La yema de huevo, una cucharadita de miel, jugo de aloe y aceite de oliva. Mezclar bien todos los ingredientes - y mi máscara está listo. A veces compro en la farmacia vitaminas en cápsulas y como se abonen a la máscara. Poner en el cabello durante un par de horas, envuelto con papel film, se puso el casquillo caliente, no deje de ir todo el tiempo que el calor secador de pelo, por lo que era caliente. Te aseguro que no se sabe de su cabello.
Y, sin embargo, en los salones necesariamente ir a la limpieza de la cara y masaje.
¿Tiene reglas especiales de la oferta que se podía hacer para mantenerse en forma?
Cuando se tiene un registro permanente y de turismo, es muy difícil de controlar su dieta, y trato de seguir una dieta saludable. No hago la comida rápida, alimentos fritos y café. Siempre antes de las comidas durante 20 minutos, bebo un vaso de agua. Para el desayuno, asegúrese de comer gachas de bebidas, dulces y fruta a 15:00, y antes de la hora de acostarse kéfir bebida.
La mejor opción de vacaciones de otoño para usted - es ...
Caminar al aire fresco. El otoño está decorado con una variedad de parques, jardines, bosques... Y lo mejor de todo, el tiempo sigue siendo bastante cómodo, por lo que sus viajes son más largos y la temporada de barbacoas continúa. También puede ir para toda la familia a disfrutar de las setas y luego la sopa de champiñones o sopa.
Cualquier regla de su propio estilo practica?
Para mí lo más importante - la comodidad! No puedo decir que soy un super elegante en la vida cotidiana. Y yo prefiero la ropa ocasional.
La primavera y el verano suelen llevar faldas y vestidos, pero los vaqueros de captura armario de otoño, polainas y pantalones, a pesar de que el amor cuando las chicas con vestidos o faldas. Pero los planes para el día, así cambian rápidamente, no se sabe donde se enterró a. Si bien se reconoce en el maletero de un coche de maquillaje, vestido y los zapatos.
Lo que debe saber y hacer para llevar ropa de abrigo voluminoso y seguir siendo elegante?
Ahora la moda lo suficientemente cómodo. Ya no es nada nueva combinación de capas de piel y zapatos. O pantalones con rayas y zapatos clásicos. suéteres voluminosos se pueden combinar con un cinturón fino en la cintura, y sudaderas para llevar con polainas. Lo principal a recordar que la moda no es eterna, y el estilo es siempre de tendencia. Vestido para que se sienta cómodo. Y si no confía en sus capacidades - utilizar los servicios de un estilista. No valdrá la pena todo el dinero del mundo, y viceversa - le ahorrará tiempo y dinero en cosas innecesarias.
Lo que hay que hacer para la piel en los restos de otoño como fresca e hidratada en el verano?
Es necesario beber más agua, y en el interior el uso del agua termal. De vuelta en el otoño de consultar con su médico, mano sobre los análisis y las vitaminas de la bebida. Lo principal aquí - no automedicarse.
Obligatorio para la noche nutritiva e hidratante máscaras, pero no es necesario, antes de salir a utilizar estos cosméticos. Me gusta mucho los cosméticos de Corea - Hay muchas de estas herramientas. Mi máscara favorita con baba de caracol: es perfectamente regenera y restaura la piel.
Este verano se puede descansar y obtener energía para la estación fría?
Este verano tiene un "especial". Por desgracia, el trabajo de verano, pero se retiró cuando unos días de descanso, el tiempo era lluvioso y frío. Incluso las piernas en vodichku no se hundieron. Este verano ha sido un número récord de encuentros con amigos y salidas familiares. He leído los cuatro libros que cambiaron muchas de mis puntos de vista sobre situaciones de la vida y de sí misma.
Muchas personas caracterizan por el blues de temporada de otoño - ambos están luchando con él, y lo que aconsejan hacer el resto?
No tengo ningún problema de este tipo. Otoño - una especie de portal, la transición desde el sol caliente del verano en invierno nevoso frío. Me encanta correr en el chubasquero o saltar en los charcos, patadas empuje hojas caídas y la fotografía y las hojas amarillentas de color carmesí.
En el otoño de empezar la mañana con un café y un té aromático. Y tan a menudo como sea posible, ropa desgaste brillantes - es seguro para animar a usted y otros!
